I make you sexy Fitnessbuch

Die besten Übungen und Trainingspläne zum Bestseller-Abnehmprogramm 10 Weeks BodyChange® by Detlef D! Soost. In weniger als 7 Stunden zum Traumkörper

(Autor)

Buch | Softcover
224 Seiten
2015
riva (Verlag)
978-3-86883-634-9 (ISBN)
19,99 inkl. MwSt
Zu diesem Artikel existiert eine Nachauflage
Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in nur
10 Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren.

Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher-Nachher-Fotos dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak – mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß.

Detlef D! Soost, Choreograph und Motivator, erfüllte sich mit der Eröffnung seiner D! s Dance School 2002 in Berlin-Mitte einen Lebenstraum. In mittlerweile über 80 Tanzstudios in Deutschland, in Österreich und der Schweiz werden Tanzbegeisterte nach Soosts Methodik so richtig zum Schwitzen gebracht. Einen absoluten Popularitätsschub brachte seine Arbeit als Choreograph und Jurymitglied der bekannten und beliebten Sendung 'Popstars'.

Erscheint lt. Verlag 19.12.2014
Verlagsort München
Sprache deutsch
Gewicht 591 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Bodystyling • Diät (Abnehmen)
ISBN-10 3-86883-634-9 / 3868836349
ISBN-13 978-3-86883-634-9 / 9783868836349
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Wie bewerten Sie den Artikel?
Bitte geben Sie Ihre Bewertung ein:
Bitte geben Sie Daten ein:
Mehr entdecken
aus dem Bereich
Eine Einführung für Studierende, Fachkräfte und Quereinsteiger

von Thomas A. Vilgis

Buch | Softcover (2022)
Springer (Verlag)
44,99
Die Ernährungs-Docs; Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren

von Matthias Riedl; Jörn Klasen; Silja Schäfer …

Buch | Hardcover (2023)
ZS (Verlag)
24,99
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

von Johann Lafer; Petra Bracht; Roland Liebscher-Bracht

Buch | Hardcover (2023)
Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND …
34,00