Ziele erreichen! Autogenes Training für Könner. Audio-CD - Claus Derra

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Autogenes Training: Die Oberstufe – der Coach bei Konflikten, schwierigen Situationen oder Vorhaben.
Mit der Oberstufe des Autogenen Trainings können persönliche Leitsätze und Ziele formuliert und erreicht werden. Nach einer kurzen Info und einem Refresher erfährt der Hörer, wie er seine passende persönliche Formel erarbeitet und danach in das Autogene Training einbindet.
Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Bad Mergentheim, ist Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut. Er erlernte Autogenes Training und Hypnose in den 70er Jahren bei Professor Dietrich Langen in Mainz. Er ist Dozent für Autogenes Training, Hypnose und Progressive Relaxation bei der DGÄHAT und der Psychologischen Fachgruppe im BdP. Er war an der Erstellung der wissenschaftlichen Leitlinien zum Autogenen Training, zur Progressiven Relaxation und zur Hypnose beteiligt.

Über den Autor:

Dr. med. Dipl.-Psych. Claus Derra, Bad Mergentheim, ist Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut. Er erlernte Autogenes Training und Hypnose in den 70er Jahren bei Professor Dietrich Langen in Mainz. Er ist Dozent für Autogenes Training, Hypnose und Progressive Relaxation bei der DGÄHAT und der Psychologischen Fachgruppe im BdP. Er war an der Erstellung der wissenschaftlichen Leitlinien zum Autogenen Training, zur Progressiven Relaxation und zur Hypnose beteiligt.