Gesundheit / Leben Bücher

Die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Loslassen und Ballast ablegen

Seelisches Gepäck abgeben
Seelisches Gepäck abgeben

In ihrem Buch zeigt die Heilpraktikerin für Psychotherapie, dass wir durchaus leicht durchs Leben gehen können, wenn wir aussortieren, was wir nicht mehr brauchen: Probleme, Stress, Är­ger, Sorgen, Ängste und Zweifel.

Preis: 14,99 € (inkl. MwSt)

Den Turbo zünden

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

Für alle, die nicht mehr abnehmen kön­nen, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Aus­weg. Als Helfer wirken so genann­te Myokine. Auch als eBook erhältlich

Preis: 19,99 € (inkl. MwSt)

Anleitung zum modernen Leben

Konzentriert Euch!
Konzentriert Euch!

Der renommierte Psychologe und Best­sellerautor Goleman zeigt, warum wir Dinge niemals gleichzeitig erfassen können. Er zeigt auf, dass die Fähig­keit der Kon­zentration von zentraler Be­deu­tung ist. Auch als eBook erhältlich

Preis: 19,99 € (inkl. MwSt)

Gelingende Beziehungen

Ich und die anderen
Ich und die anderen

Die Autoren zeigen Wege, um zu sta­bilen, gelingenden und respekt­vol­len Beziehungen zu gelangen. Erzäh­lerisch und mit Augenzwinkern werden alle Stadien einer Beziehung beleuchtet. Auch als eBook erhältlich

Preis: 19,99 € (inkl. MwSt)

Nicht aufgeben!

Die Hoffnung trägt
Die Hoffnung trägt

Dieser eindrucksvolle Bildband richtet den Blick auf die Stärken und Ressour­cen von Menschen mit psychischen Kri­senerfahrungen und ihre Fähigkeit, sich selbst zu helfen. Ein Mut machen­der Genesungshelfer!

Preis: 24,95 € (inkl. MwSt)

Roh, wild und gesund.

Rohköstliches
Rohköstliches

Sie wollen sich gesund ernähren? Neh­men Sie einfach frisches Gemüse, Obst und essbare Wildpflanzen und ver­zich­ten Sie aufs Kochen! Mit diesem Buch wird Ihr Weg zur Ernährung mit Roh­kost und Wildpflanzen ganz leicht.

Preis: 16,90 € (inkl. MwSt)

Geschichten vom schönen Scheitern

Mir fehlt ein Tag zwischen Sonntag und Montag
Mir fehlt ein Tag zwischen Sonntag und Montag

Scheitern kann man eigentlich immer und überall. Aber keine Angst. Dies ist kein deprimierendes Buch. Im Gegen­teil. Geschichten von Katrin Bauer­feind... Auch als eBook erhältlich

Preis: 14,99 € (inkl. MwSt)

Gesunde Füße - gesunder Mensch

Füße gut, alles gut
Füße gut, alles gut

Carsten Stark ist Experte für die enge Wechselbeziehung zwischen Füßen und Organismus. Er erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen gut­tut oder schadet.

Preis: 16,99 € (inkl. MwSt)