Ratgeber fürs Leben

Das persönliche Frauengesundheitsbuch der beliebten Hollywood-Schauspielerin.

Neu bei Trias - Guter Rat für viele Lebenslagen

Die Heilkraft der Pflanzenknospen

Buch

14,99 (inkl. MwSt)

Das Darmheilungsbuch

Buch

12,99 (inkl. MwSt)

Cholesterin - endlich Klartext!

Buch

14,99 (inkl. MwSt)

Neue Ratgeber für Gesundheit und Leben

Herr Parkinson

von Richard Wagner

16,99 (inkl. MwSt)

Wie lebt man mit einer Krankheit, die selbst die all­täg­lichsten Dinge sabotiert? Wie leben die anderen damit? Was bedeutet Krankheit überhaupt? Mit dem un­be­stech­lichen Blick des Schriftstellers erzählt Richard Wagner von seiner Parkinson-Erkrankung. Zunächst ganz zu­rück­haltend wird dieser gelassene und unberechenbare Herr Parkinson über die Jahre zum schicksalhaften Gegenüber des Autors und erlangt immer mehr Macht über dessen Leben.
Das Achtsamkeitstraining

von Mark Williams, Danny Penman

12,99 (inkl. MwSt)

In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend Wege, effektiv zu entspannen und wieder zu uns selbst zu finden. Das Wunderwort heißt „Achtsamkeit“: Kurz anhalten, ruhig atmen und von sich selbst Abstand nehmen. Dieses Programm, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist, enthält Kurz­me­di­ta­tionen, Übungen zur Körperwahrnehmung und An­re­gun­gen, eingeschliffene Gewohnheiten zu durchbrechen. Die Übungen - nur zwanzig Minuten täglich - lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.
Unter Tränen gelacht

von Bettina Tietjen

19,99 (inkl. MwSt)

In diesem sehr persönlichen Buch erzählt Bettina Tietjen von der Demenzerkrankung ihres Vaters, vom ersten »Tüdeln« bis zur totalen Orientierungslosigkeit. Offen und liebevoll beschreibt sie die Achterbahn ihrer Gefühle, einen geliebten Menschen zu verlieren, aber auch ganz neu kennenzulernen. Denn trotz aller Herausforderungen ist Bettina Tietjen überzeugt: Demenz ist nicht nur zum Heulen, sondern kann auch Denkanstoß und Kraftquell sein. Auch als eBook erhältlich
Geht alles gar nicht

von Marc Brost, Heinrich Wefing

16,95 (inkl. MwSt)

Kennen Sie das Gefühl, zu wenig Zeit für alles zu haben? Für die Kinder, für den Job, für die Beziehung, für sich selbst? Glauben Sie trotzdem, es sei schon irgendwie hin­zubekommen, weil das ja alle behaupten – die an­de­ren El­tern, die Wirtschaft, die Politik? Marc Brost und Heinrich Wefing sagen: Es geht eben nicht. Weder bei den Müttern noch bei den Vätern. Und sie zeigen, warum das so ist. Ein Buch, das mit verbreiteten Illusionen auf­räumt und vor allem eines fordert: Ehrlichkeit. Auch als eBook erhältlich
Liebe und Sex in Zeiten der Untreue

von Dirk Revenstorf

19,99 (inkl. MwSt)

Sexualität ist heute allgegenwärtig. Die alten Kon­ven­tio­nen stimmen nicht mehr, und alles, was Spaß macht, ist erlaubt. Selbst Untreue ist kein Tabubruch mehr. »Sind unter diesen Bedingungen Liebe und Sexualität in dauer­haften Beziehungen überhaupt noch möglich?«, so fragen viele. Dirk Revenstorf ist überzeugt, dass die Paar­be­ziehung eine Zukunft hat. Er zeigt, wie wir all die Er­war­tungen und Vorstellungen, die heute an uns heran­ge­tragen werden, hinter uns lassen und gemeinsam mit dem Partner eine erfüllte Beziehung entwickeln können. Auch als eBook erhältlich
Neue Wunschgeschichten für die Seele

von Pierre Franckh

14,99 (inkl. MwSt)

Diese wahren Geschichten sind zugleich Inspiration und Trost, sie schenken Mut, Kraft und weisen den Weg ins Reich des Wünschens. Sie zeigen, dass auch ganz gewöhnlichen Menschen Ungewöhnliches widerfahren kann. Jetzt gibt es Nachschlag: Wie in seinem Bestseller „Wunschgeschichten für die Seele“ zeigt Pierre Frankch, wie und warum die Wünsche in Erfüllung gegangen sind – und was man für das eigene Wünschen daraus lernen kann.

Natürliche Selbstheilung - gewusst wie

MaxiQuickfinder Homöopathie

Neu

Buch

24,99 (inkl. MwSt)

Maxi-Quickfinder Schüßler-Salze

Neu

Buch

24,99 (inkl. MwSt)

Die sanften 3 der Naturheilkunde

Neu

Buch

14,99 (inkl. MwSt)

Das Heilwissen der Hildegard von Bingen

Neu

Buch

24,99 (inkl. MwSt)

Kinder an der Macht

von David Eberhard

17,99 (inkl. MwSt)

Schweden ist seit langer Zeit weltweiter Vorreiter in Sachen liberaler Pädagogik, hat als erstes Land 1979 die körperliche Züchtigung verboten. David Eberhards provo­kante These, dass dort derzeit nicht etwa eine Generation besonders ausgeglichener Menschen, sondern eine der Rotzlöffel heranwächst, hat international schon großes Aufsehen erregt. Auch als eBook erhältlich
Am liebsten bin ich Hamlet

von Sebastian Urbanski

14,99 (inkl. MwSt)

Das erste Buch aus der Perspektive eines Menschen mit Downsyndrom; Sebastian Urbanski schreibt über sein Leben, seine Kindheit in der ehemaligen DDR, seine Jugend im Westen und seine schauspielerische Karriere. Der 36-Jährige hat eine ganz eigene erfrischende Sicht auf die Welt und seine Mitmenschen: einfühlsam, unter­haltsam und anregend zugleich. Auch als eBook erhältlich
Die Kinderkrankmacher

von Beate Frenkel, Astrid Randerath

19,99 (inkl. MwSt)

Kinder sollen nicht nur funktionieren, sie sollen auch perfekt sein. Eltern fürchten um die Zukunfts­pers­pek­tiven ihres Nach­wuchses. Das hat die Pharma­industrie erkannt - nach dem Boom der ADHS-Medikamente werden jetzt auch starke Neuroleptika und Anti­depressiva verordnet, die nicht für Kinder entwickelt wurden. Die Folgen sind erschreckend: Fettleibigkeit, Diabetes oder schwere Hormonstörungen. Das Buch basiert auf zahlreichen Interviews mit Ärzten, Psycho­logen, Neurologen, Hirnforschern und Lehrern. Auch ein Pharmainsider kommt zu Wort. Wie schützen wir unsere Kinder davor, krank gemacht zu werden?
Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks

von Yoon-Nam Seo

14,99 (inkl. MwSt)

Der aus Korea stammende Taekwondo-Meister versprüht auch mit weit über 70 Jahren Lebensfreude pur und ist dabei biegsam wie ein Bambus. In diesem Buch zeigt er die effektivsten Übungen aus dem Schatzkästchen seiner Gesundheitsschule zur Verbesserung der Muskel- und Organfunktionen sowie der geistig-seelischen Energie. So bleiben Sie bis ins hohe Alter gesund, glücklich und gelassen.

Neue Bücher für ein entspanntes Familienleben

Freie Eltern - freie Kinder

Buch

18,99 (inkl. MwSt)

Das Familienhaus

Buch

11,95 (inkl. MwSt)

Das Neue Entspannt erziehen

Buch

16,99 (inkl. MwSt)

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, wie groß die Kraft des Herzens in Wahrheit ist.