Ergebnisse zu
Entspannung / Meditation / Yoga

heilsame Meditationen: In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Visualisiere deine Ziele und Träume

40 Sätze, die das Herz öffnen und den Geist beruhigen

Tradition, Praxis, Wirkung

Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

neue Übungen für Rücken und Schultern

mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag

einfach achtsam und gesund leben

dein kleines Glück am Nachmittag: "Tea Time Self-Talk" für ein magisches Leben

mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren

im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein

aktiviere mit Yoga und Osteopathie deine natürliche Selbstheilung und wirke Beschwerden gezielt entgegen

achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit

Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt (vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaugabe von "In Balance leben")

7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist

sanfte Hilfe bei Ohrenbeschwerden und zur Stärkung des Hörvermögens