Der große Patientenratgeber Osteoporose

Der beliebte Ratgeber zur Knochengesundheit wurde aktualisiert und erweitert. Er enthält jetzt auch Ernährungstipps und ein ausführliches Gymnastikprogramm mit Anregungen, wie sich Patienten fit halten können. Osteoporose, im Volksmund auch Knochenschwund genannt, ist kein schicksalhafter Altersprozess, den man hinnehmen muss, sondern eine gut behandelbare und im Frühstadium sogar heilbare Krankheit. Die Autoren informieren wissenschaftlich fundiert und gut verständlich, wie man Knochenschwund durch eine effektive Osteoporose-Vorbeugung vermeidet und wie eine sinnvolle  Osteoporose-Therapie aussieht, wenn die Knochendichte bereits vermindert ist. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel „Knochenräuber“ sind, wie gebrochene Knochen am besten heilen, welche Medikamente im Kampf gegen die Osteoporose eingesetzt werden und wie sie wirken. Mit Selbsttests, Checklisten, zahlreichen Illustrationen und Tabellen sowie einem ausführlichen Stichwortverzeichnis.