Blick ins Buch

Balance statt Burn-out

Der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen

K. Linneweh, A. Heufelder, M. Flasnoecker (Autoren)

Buch | Hardcover

252 Seiten

2013 | 3. Auflage
Zuckschwerdt (Verlag)
978-3-86371-098-9 (ISBN)

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Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter; Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale; Wie kann es erkannt werden, was kann konkret gemacht werden? Viele Tests zur Selbsteinschätzung; Konzepte gegen Dauerstress und Burn-out, hin zu größerer Zufriedenheit und höherer Lebensqualität; Geschrieben von Ärzten und Psychologen

Professor Dr. Klaus Linneweh ist Wirtschafts- und Sozialpsychologe und Leiter des Linneweh-Instituts in München. Die Schwerpunkte seiner jahrzehntelangen Trainings- und Beratungspraxis sind Persönlichkeitentwicklung, Stress- und Ressourcenmanagement. Professor Dr. Armin Heufelder ist Internist mit den Schwerpunkten Endokrinologie, Diabetologie und Rheumatologie. Früherkennung von Risiken und wirksame Prävention sind ihm ein besonderes Anliegen. Dr. Monika Flasnoecker ist Internistin, Arbeits- und Sozialmedizinerin. Ihre Schwerpunkte sind Gesundheitscoaching, individuelle Prävention, Ernährungsberatung und Begleitung von Veränderungsprozessen.

Erscheint lt. Verlag	5.7.2013
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	705 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Burn-Out-Syndrom; Ratgeber • Lebensqualität • lifestyle • Stress; Ratgeber • work life balance
ISBN-10	3-86371-098-3 / 3863710983
ISBN-13	978-3-86371-098-9 / 9783863710989
Zustand	Neuware