Licht auf Yoga

Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

B. K. S. Iyengar (Autor)

Buch | Hardcover

464 Seiten

2010 | 11. Auflage
O.W. Barth (Verlag)
978-3-426-29143-6 (ISBN)

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lt;p>»Licht auf Yoga« gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga, den er in den Zusammenhang der uralten Weisheitstraditionen Indiens stellt. Sinnvoll zusammengestellte Yoga-Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Übungsfolgen zu verschiedenen heiltherapeutischen Zwecken erleichtern den raschen Zugang zur Praxis. Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.

B.K.S. Iyengar wurde 1918 in Südindien geboren und zählte zu den überragenden Gestalten des Yoga, die unser Jahrhundert hervorgebracht hat. Über 80 Jahre intensivster Yoga-Praxis und Lehrerfahrung führten ihn aus ärmsten Verhältnissen zu weltweiter Anerkennung als Yoga-Meister. Zu seinen Schülern gehörten Persönlichkeiten wie Yehudi Menuhin, Jiddu Krishnamurti und Pandit Nehru. Heute gibt es neben dem Ramamani IYENGAR Memorial Yoga Institute in Poona zahlreiche IYENGAR-Institute in aller Welt. B.K.S. Iyengar ist im August 2014 gestorben.

Erscheint lt. Verlag	1.7.2010
Übersetzer	Ursula von Mangoldt
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Light on Yoga
Maße	140 x 221 mm
Gewicht	650 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Östliche Philosophie
Schlagworte	Anfänger • Anleitung • Atemtechniken • Atemübungen • atemübungen buch • Einführung • Einführung ins Yoga • Fortgeschrittene • Geschichte des Yoga • Grundlagen des Yoga • Hatha Yoga • Hatha-Yoga • hatha yoga übungen • Iyengar • Iyengar-Yoga • Standardwerk • Übungen • Yoga • yoga für anfänger • Yoga für Einsteiger • yoga für fortgeschrittene • yoga praxisbuch • yoga-programm • Yoga Übungen
ISBN-10	3-426-29143-6 / 3426291436
ISBN-13	978-3-426-29143-6 / 9783426291436
Zustand	Neuware