Die Kunst der Selbstmotivierung

Dieses Buch beantwortet alle wichtigen Fragen der modernen Motivationspsychologie: Wie können wir erreichen, was wir uns vornehmen? Wie funktioniert Selbstmotivation und wie kann sie erlernt werden? Es werden sieben Wege zur Entwicklung eines intelligenten Umgangs mit den Anforderungen des Alltags erklärt und zahlreiche Tipps zur Anwendung des neu erworbenen Wissens gegeben.
ContentPLUS beinhaltet viele praktische Übungen.

"Der Anwender und der Wissenschaftler haben zu einer außerordentlich geglückten Zusammenarbeit gefunden. Sie nehmen sich Zeit, die psychologischen Grundlagen detailliert und verständlich zu erklären und den Bezug zur Anwendung deutlich zu machen."
(Spektrum der Wissenschaft) This book answers all the important questions raised by modern motivational psychology: How can we achieve what we have planned? How does self-motivation work and how can it be learned? Seven pathways to the development of an intelligent way of dealing with the demands of everyday life are explained, and numerous hints are given on how to apply the newly acquired knowledge.
ContentPLUS includes lots of practical exercises.
?User and academic have joined together here in an extremely successful collaboration. They explain the psychological foundations in a detailed and comprehensible fashion and create clear links to practical implementation.= (Spektrum der Wissenschaft)