Blick ins Buch

Heile die Wunden deiner Kindheit

Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

Susanne Hühn (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2022
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-7971-5 (ISBN)

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Der emotionale „Verbandkasten“ für Verletzungen aus der Kindheit von der Expertin für Innere-Kind-Arbeit

Der emotionale „Verbandkasten“ für Verletzungen aus der Kindheit von der Expertin für Innere-Kind-Arbeit

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen. Wir verbiegen uns, sind unauffällig, gehorsam und erfahren doch nie die bedingungslose Liebe, die wir als Kind so sehr brauchen. Im Lauf der Zeit werden unsere Strategien zu Handlungsmustern und einengenden Glaubenssätzen. Solch ein emotionaler Rucksack macht es uns schwer, unser Leben selbstbestimmt zu gestalten. Susanne Hühn zeigt in diesem Buch wirkungsvolle Tools und Übungen, die uns dabei helfen, unseren Rucksack zu »entrümpeln«. Seelische Wunden können heilen und wir erfahren die emotionale Sicherheit, die wir für ein glückliches Leben benötigen...

Susanne Hühn ist Physiotherapeutin, psychologische Beraterin und erfolgreiche Buchautorin. Sie gibt Lebenshilfe-Seminare und entwickelt eigene Techniken zur emotionalen Heilung. Sie beschäftigt sich viel mit den Themen Inneres Kind, Co-Abhängigkeit und toxische Beziehungen. www-susannehuehn.de

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Leichtigkeit und inneren Frieden erfahren
Einleitung
1. Toxische Verhaltensmuster erkennen und verstehen
2. Das Bedürfnis des inneren Kindes nach Sicherheit ist unantastbar
3. Der Rucksack Ihrer Kindheit
4. Der schwere Rucksack wird leicht
Buchempfehlungen
Die Autorin
Susanne Hühn

Erscheinungsdatum	28.01.2022
Reihe/Serie	GU Mind & Soul Einzeltitel
Sprache	deutsch
Maße	136 x 210 mm
Gewicht	274 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Buch • Bücher • Depression Eltern • Emotionaler Missbrauch • GU • Inneres Kind • lebens-hilfe • mehr selbstbewusstsein • Missbrauch Eltern • narzissmus eltern • negative Glaubenssätze • persönlichkeits-training • Seelische Gewalt • seelische Wunden • Selbst-Coaching • Sucht Eltern • Verletzungen aus der Kindheit
ISBN-10	3-8338-7971-8 / 3833879718
ISBN-13	978-3-8338-7971-5 / 9783833879715
Zustand	Neuware