Vom Lampenfieber zur Vorfreude
Sicher und souverän auftreten
Seiten
2004
|
5. Auflage 2019
Asanger, R (Verlag)
978-3-89334-420-8 (ISBN)
Asanger, R (Verlag)
978-3-89334-420-8 (ISBN)
Dieses Buch ist ein Füllhorn von Hilfestellungen! Es ist ein idealer Wegweiser in Schule und Beruf und auf der Bühne, um lähmende Angst vor einen öffentlichen Auftritt zu überwinden, kreative Energie und schöpferische Potentiale freizusetzen, ja sogar die Vorfreude auf den Auftritt genießen zu lernen. Eine Fülle von praktischen Übungen verringert Lampenfieber und Bühnen- bzw. Versagensangst und läßt öffentliches Agieren, Reden, Präsentieren, Moderieren sowie Musizieren in kleiner und großer Runde zu einem freudebesetzten Erlebnis für Amateure und Professionelle werden. Typische Symptome von Lampenfieber - Schmetterlinge im Bauch, kalte oder zitternde Hände, feuchte oder schwitzende Hände, Verspannung im Nacken, kalte Füße oder Wadenkrämpfe, trockener Mund, Verwirrung - verlieren schnell ihre angstauslösende Bedeutung.
Dr phil Irmtraut Tarr Krüger arbeitet als Psychotherapeutin und Musiktherapeutin mit eigener Praxis in Rheinfelden. Sie ist Autorin mehrerer erfolgreicher Sachbücher.
Illustrationen | Monika Eigenstetter |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Gewicht | 324 g |
Einbandart | kartoniert |
Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie |
Schlagworte | HC/Sachbücher/Angewandte Psychologie • Lampenfieber • Publikum • Rampenlicht • Rede • Selbstsicherheit |
ISBN-10 | 3-89334-420-9 / 3893344209 |
ISBN-13 | 978-3-89334-420-8 / 9783893344208 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
eine Psychiaterin spricht offen über ihre Bipolare Störung und zeigt, …
Buch | Softcover (2023)
Eden Books (Verlag)
18,95 €
Kleine Auf-Bau-Therapie - Neuropsychologisches Therapieprogramm für …
Buch (2023)
modernes lernen (Verlag)
29,95 €