Blick ins Buch

Von der Kunst, einfach anzufangen

Endlich Schluss mit dem Aufschieben dank kleiner Tricks und Strategien!

Philipp Barth (Autor)

Buch | Hardcover

276 Seiten

2017
Rheinwerk (Verlag)
978-3-8362-5596-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Artikel merken

Rituale, Routinen und Techniken gegen das Aufschieben
Keine Angst vor dem leeren Blatt
Perfekt für Designer, Studenten, Autoren, Wissenschaftler, Texter ...

Jedes Projekt beginnt mit dem ersten Schritt. Aber bevor wir ihn gehen, machen wir gerne Umwege und tanzen um den heißen Brei herum.

Dabei kommt es nicht auf das Projekt selbst an, es kann sich dabei um alles Mögliche handeln: einen Design-Entwurf, ein Drehbuch, ein Musikstück, eine Semesterarbeit, einen Forschungsbericht oder die Steuererklärung.

Jeder kennt das Gefühl, wenn der innere Schweinehund die Oberhand gewinnt und man den Beginn wieder einmal verschiebt. Der erste Schritt ist der schwerste.

Sie kennen das Problem? Dann lassen Sie sich helfen: Wie lässt man sich weniger ablenken? Wie motiviert und fokussiert man sich? Was hilft gegen die lähmende Angst vor dem weißen Blatt? Wie geht man mit dem Druck um, in kürzester Zeit eine exzellente Arbeit abliefern zu müssen? In diesem Buch steht's.

Und los geht's
Dieses Buch verhilft Ihnen zu dem guten Gefühl, einfach angefangen zu haben. Ohne Ausreden. Ohne Verzögerungen. Ohne Probleme. Freuen Sie sich auf das Gefühl von Sicherheit. Aber auch auf die Freude darüber, den inneren Schweinehund einfach überwunden zu haben und effizient sowie schnell in Ihr Projekt gestartet zu sein!

Für wen ist dieses Buch geeignet?
Jeder Mensch hat Projekte. Und viele Menschen haben Probleme damit, ihre Projekte ohne Verzögerungen in Angriff zu nehmen. Daher wendet sich dieses Buch an Designer, Werbefachleute, Studenten, Autoren, Architekten, Komponisten, Texter, Ingenieure, App-Entwickler, Wissenschaftler, Hobby-Handwerker, Lehrer, Dozenten, Blogger, Gärtner und Künstler und ...

Sinnvolle, praktische Tipps für das Anders-Machen
Ein unterhaltsam geschriebenes Buch von der Kunst, einfach anzufangen. Kein schwer zugängliches, theoretisches Werk, sondern ein motivierendes Buch in lockerer Sprache, das dem Leser konkret weiterhilft.

Das steht drin:
Gegen Aufschieberitis kann jeder etwas tun
Warum sollte ich? – Der Grund, einfach anzufangen
Was Sie brauchen: Ein Ziel
Motivationstricks
So beseitigt man Ablenkungen
So fokussiert man sich
Tägliche Rituale und Routinen
So fängt man wirklich an: Die neun sinnvollsten Strategien
So löst man die Angst auf
Anfangen, dranbleiben und ... auch wieder aufhören!

Philipp Barth arbeitet als freier Texter, Konzeptioner und Autor und gibt sein Wissen rund um die Themen Ideenfindung, Storytelling und »einfach anfangen« in Vorträgen und Workshops weiter. Davor war er 13 Jahre für die Agentur Jung von Matt tätig. Als Creative Director und Geschäftsleiter Kreation entwickelte er Werbekampagnen für Marken wie BMW, Bosch, DHL, IWC, Mey und Mercedes-Benz.

Aufschieberitis ist heilbar. Fangen Sie jetzt mit dem Anfangen an. ... 6Das Ziel klar vor Augen. Der Grund, einfach anzufangen. ... 18Der Weg zum Ziel. So motivieren Pläne. ... 50Das Ende der Ablenkung. So bleiben Sie fokussiert. ... 84Hinein ins Vergnügen! So fangen Sie einfach an. ... 112Ausgetrickst. Wie Sie die Aufschieberitis unschädlich machen können. ... 148Keine Angst vor der Angst. Wie Sie dem leeren Blatt gelassen begegnen. ... 206In 10 Schritten zum Ziel. So kommen Sie effizient und sicher an. ... 222Dranbleiben und auch wieder aufhören. So machen Sie nach dem Anfangen weiter. ... 246Index ... 270

»[Der Autor] hilft dabei, Ihre Ziele zu verwirklichen. Wie? Indem er Sie dazu animiert, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und endlich mit Ihrem Projekt anzufangen. Ein Buch gegen die Aufschieberitis.« DigitalPHOTO 201801

»Barth gibt in seinem Buch jede Menge praktische und umsetzbare Hilfestellungen mit auf den Weg. […] Er bricht alles auf simple To-Do-Schritte runter und hat somit einen wunderbar relevanten Praxisleitfaden geschaffen. […] Barth hat es geschafft, das Thema neu, praxisrelevant und professionell aufzuarbeiten und dabei den Leser im Blick zu haben.«

»Egal ob im Beruf, im Studium oder im Privaten: Gerade das Anfangen erweist sich bei bestimmten Vorhaben oft als der schwerste Teil. Genau hier setzt das Buch von Philipp Barth an und bietet hilfreiche Strategien, um den Kampf gegen den inneren Schweinehund zu gewinnen.«

»Aufschieberitis ist nicht unvermeidbar - das zeigt Philipp Barth in seinem Buch. Es hilft, endlich die ersten Schritte in die richtige Richtung zu setzen und zeigt jede Menge Tricks, wie man den listigen inneren Schweinehund nachhaltig überwinden kann. Unangenehme Gewissensbisse gehören nach einem Ausprobieren der verschiedensten Strategien damit wohl der Vergangenheit an.«

Erscheinungsdatum	30.10.2017
Reihe/Serie	Rheinwerk Design
Verlagsort	Bonn
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Schulbuch / Wörterbuch
	Mathematik / Informatik ► Informatik
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Projektmanagement
Schlagworte	Allgemeine Studienratgeber • Arbeitsblockade • Aufschieben • Aufschieberitis • Depression • Job & Karriere • Job & Karriere • Lebensführung • Lebensführung • Lebenshilfe • Motivation • Prokrastination • Psychologie • Schreibkunst • Selbstmanagement • Selbstmanagement; Ratgeber • Selbstmotivation • Selbstmotivation; Ratgeber • Wissenschaftliche Arbeiten
ISBN-10	3-8362-5596-0 / 3836255960
ISBN-13	978-3-8362-5596-7 / 9783836255967
Zustand	Neuware