Perfektionismus und seine vielfältigen psychischen Folgen
Springer (Verlag)
978-3-662-47475-4 (ISBN)
- Nutzen: An der psychotherapeutischen Praxis orientiert
- Gut lesbar: Genug, aber nicht zu viel theoretische Grundlagen
- Aktuell: Beachtet gesellschaftliche Aspekte (Stichwort z.B. Optimierungszwang)
Das Buch informiert darüber, wie gesellschaftlich prämiertes Optimierungsfieber, Exzellenzstreben und übergroße Leistungsbereitschaft psychisch belasten und mit welchen Interventionen Psychotherapeuten und Berater die Ressourcen der Betroffenen für einen gesünderen Umgang damit wecken können.
Eines der zentralen Versprechen der Moderne an ihre Zeitgenossen ist: Jeder Mensch kann und sollte dringend an seiner Verbesserung, ja am besten Vervollkommnung arbeiten. Aber die Reihe der psychischen Probleme, mit denen dieser Perfektionismus in Zusammenhang gebracht wird, verlängert sich immer mehr: Depressionen, Ess- und Zwangsstörungen, Selbstmordgedanken und chronisches Erschöpfungssyndrom, soziale Ängste, Neigung zu Schönheitsoperationen und Burnout.
Das Buch führt in die wichtigsten, teilweise widersprüchlichen Konzepte von Perfektionismus ein, versucht seine transdiagnostische Rolle bei verschiedenen psychischen Störungen deutlich zu machen und stellt wichtige therapeutische Ansatzpunkte vor.
Nils Spitzer ist Psychologischer Psychotherapeut (kognitive Verhaltenstherapie) in freier Praxis, Dozent, Autor zahlreicher Artikel und Mitherausgeber der Zeitschrift für Rational-Emotive & Kognitive Verhaltenstherapie. Neben Psychologie hat er Soziologie und Literaturwissenschaft studiert.
Perfektionismus – ein Überblick
Facettenreicher Perfektionismus
Perfektionismus und klinischer Perfektionismus – Definitionen und mögliche Ursachen
“Besser werden!” – der gesellschaftliche Hintergrund des Perfektionismus
Perfektionismus und die Folgen – psychische Störungen und andere belastende Auswirkungen
Erfolgsabhängiger Selbstwert – das instabile Selbst von Perfektionisten
Therapieziele bei Perfektionismus
Mit Perfektionisten Umgang pflegen – die therapeutische Beziehung
Exploration – das individuelle perfektionistische Profil analysieren
Perfektionismus verändern – Interventionen bei starren Maßstäben und erfolgsabhängigem Selbstwert
Letzte Lockerungen für ein perfektionsfreies Leben.
"... Alle Kapitel sind gut verständlich, anregend, detailreich und auf der Basis aktueller internationaler Forschung geschrieben. Es werden durchweg Fallbeispiele aufgeführt, mit deren Hilfe die theoretischen Sachverhalte sehr lebendig werden. ... Sehr detailreiche und wichtige Inhalte werden mit Abbildungen und Tabellen sehr übersichtlich strukturiert. Jedes Kapitel wird mit Literaturangaben abgeschlossen. ... Eine überaus empfehlenswerte Lektüre für interessierte Menschen und Therapeuten / -innen." (Prof. Dr. Gisela Steins, in: Zeitschrift für Rational-Emotive & Kognitive Verhaltenstherapie (ZREKVT), Jg. 27, 2016)
"... gut verständlich sowie strukturiert geschrieben und vermittelt dem Behandler praxisorientierte Strategien für die Exploration, therapeutische Gestaltung und Zielsetzung sowie Intervention ..." (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 24. Juni 2016)
| Erscheinungsdatum | 31.01.2016 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Psychotherapie: Praxis |
| Zusatzinfo | 7 Abb. in Farbe. |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 168 x 240 mm |
| Gewicht | 450 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie | |
| Schlagworte | Chronische Erschöpfung • Chronische Erschöpfung • Consulting - Supervision - Coaching • Depression • Erschöpfung • Erschöpfung • Esstörung • Esstörung • Grübeln • Grübeln • Identität • Identität • Medicine • Müßiggang • Müßiggang • Perfektionismus • Psychiatrie • Psychiatry • Psychologie • Psychologische Beratung • Psychotherapie • psychotherapy • Psychotherapy and Counseling • rigide • Selbstabwertung • Selbstwert • Sozialphobie • Stress • Suizid • Zwangsstörung • Zwangsstörung |
| ISBN-10 | 3-662-47475-1 / 3662474751 |
| ISBN-13 | 978-3-662-47475-4 / 9783662474754 |
| Zustand | Neuware |
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