Blick ins Buch

Ängste überwinden

Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski (Autoren)

Buch | Softcover

224 Seiten

2016 | 3. aktualisierte Auflage
Stiftung Warentest (Verlag)
978-3-86851-160-4 (ISBN)

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Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.

Dr. phil. Dr. med. Günter Niklewski ist Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie im Klinikum Nürnberg.

Dr. Rose Riecke-Niklewski ist Kinder- und Psychotherapeutin mit eigener Praxis. Zusammen mit ihrem Mann verfasste sie verschiedene Ratgeber aus dem Bereich Familie und Kind.

Erscheinungsdatum	15.10.2016
Reihe/Serie	Stiftung Warentest
Reihe/Serie	test
Zusatzinfo	mit farb. Abb.
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	166 x 215 mm
Gewicht	426 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitswesen
Schlagworte	Angst • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angstbewältigung • Ängste behandeln • Ängste erkennen • Ängste selbst behandeln • Angstneurose • Angststörung • Angstsymptome • Antidepressiva • Autogenes Training • Beruhigungsmittel • Diagnose • Entspannungsmethoden • Erschöpfung • Erstickungsgefühle • Generalisierte Angststörung • Herzrasen • Hyperventilieren • Hysterie • körperliche Anzeichen • Medikamente • Medikamente gegen Ängste • Panikattacken • Phobien • Platzangst • Platzangst / Agoraphobie • Psychische Krankheit • Psychische Störungen • Psychologen • Psychotherapeuten • Psychotherapie • Schlafstörungen • Schweißausbrüche • Schwindel • Selbsthilfe • Selbsthilfe bei Ängsten • Stressreaktionen • Therapeut finden • Therapiemöglichkeiten • Tiefenpsychologie • Ursache der Angst • Verhaltenstherapie • Vermeidungsstrategien • Zittern
ISBN-10	3-86851-160-1 / 3868511601
ISBN-13	978-3-86851-160-4 / 9783868511604
Zustand	Neuware