Das ultimative Anti-KREBS-Buch! Unsere Ernährung – Freund und Feind: Krebszellen-Fütterer, Krebszellen-Killer, Krebszellen-Verhinderer

Dantse Dantse stammt aus Kamerun und ist Wissenslehrer, Wissenscoach, Unternehmer und mehrfacher Bestsellerautor mit über 120 Büchern auf Deutsch in weiteren Weltsprachen. Er schreibt Ratgeber, Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romane. Er ist Verleger, Gründer, Experte für Ernährung, menschliche Verhaltens- und Persönlichkeitsentwicklung sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach. Dantse Dantse arbeitet und lebt in Darmstadt. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein. Das hat etwas Erfrischendes und Inspirierendes und Bereicherndes. Als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie beispielsweise Familie Energievampirismus, Homosexualität, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch in der Familie usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politische Blog-Kommentare. Die Bücher von Dantse Dantse, die alle afrikanisch inspiriert sind, verändern das Leben. Sie sollen zum Nach- und Umdenken helfen, den Horizont zu erweitern, die Welt ein Stück zusammen zu bringen und Afrika zu ehren. Der charmante Verleger von indayi edition, http://www.indayi.de, dem Verlag für besondere Bücher, sagt: „Mein Traum ist es, noch mehr Bücher afrikanischer AutorInnen zu verlegen“. Afrika steht für Dantse Dantse im Zentrum seiner Arbeit. Mit seiner innovativen und unnachahmlichen afrikanisch inspirierten Wissens- und Lebenslehre „DantseLogik“, www.dantse-logik.com, die ihn zu einem begehrten Wissenslehrer und gefragten Erfolgscoach gemacht hat, hilft er Menschen, ihre Ziele zu erreichen und nachhaltig ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu sein und Krankheiten zu bekämpfen ohne Medikamente. Abgesehen davon ist er auch Gründer des Online-Portals KLICKLAC, einer Online-Plattform für den An- und Verkauf von digitalen Ratgebern, http://www.klicklac.de. Dieser Online-Marktplatz ermöglicht es AutorInnen und BeraterInnen sowie Menschen anderer Berufsgruppen weltweit Ihr Wissen oder auch ihre Bücher kapitelweise in Text-, Audio- oder Videoform zu verkaufen. Die UserInnen sollen ebenfalls davon profitieren: Sie können für wenig Geld den Rat kaufen, den sie wirklich brauchen und müssen nicht das ganze Buch erwerben. Sein Motto ist Aktion und gleichzeitig Programm „Allein dein Erfolg ist meine Messlatte, dafür stehe ich mit meinem guten Namen und Ruf.“ Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert. Seine Bücher werden nun in vielen Sprachen der Welt übersetzt und veröffentlicht, damit mehr Menschen von seinem Wissensschatz profitieren können. Dantse Dantse Email: leser@dantse-dantse.com Schriftsteller und Verleger: www.indayi.de Wissenslehrer: www.dantse-logik.com Gründer: www.klicklac.de

Über den Autor
Erklärung: warum dieses Buch?
Studie: Afrikanische Ernährung zeigte Krebsrisikoverminderung in nur zwei Wochen
Vorwort Teil 1: Eine falsche, schlechte und ungesunde Ernährung verursacht Krebs
Vorwort Teil 2: Vor Krebs knien wir nicht nieder
Teil 1
A.SO MACHT UNS DIE ERNÄHRUNG KRANK UND WEIßMEHL BLÖD
Einführung
A1.Allgemeine Zusammenhänge zwischen Krankheit und Ernährung: Was ist Krankheit und warum werden wir krank?
A2.Die häufigsten Ursachen von Krankheiten finden sich in schlechter Ernährung
A3.Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen und verursachen Krankheiten
A3.1.Kranke Darmflora, Gesundheit und Krebs
A4.Welche Lebensmittel schaden der Gesundheit?
A4.1.Milch und Milchprodukte: Eine Gefahr für die Gesundheit
A4.1.1.Milchprodukte fördern die Krebsentstehung
A4.2.Weizen verursacht Krebs – Weißmehl macht depressiv
A4.2.1.Weizen-Wahnsinn – Mein Experiment: wie Weißmehl mich depressiv machte
A4.2.2.Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem Mehl
A4.3.Raffinierte und künstliche Zucker und Krebs
A4.4.Fleisch: Überkonsum von tierischem Protein kann Krebs verursachen
A4.5.Fertiggerichte und Tiefkühlessen
A4.6.Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts
A4.7.Schlechtes Öl, schlechtes tierisches Fett, Transfette
A4.8.Obst ist gut und gesund, aber zu viel Obst kann auch krank und dick machen
A4.9.Diät Lebensmittel, Light-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel
A4.10.Fettmangel: zu wenig gutes Öl und zu wenige pflanzliche Fette
A4.10.1.Ölmangel kann auch Krebs fördern
A4.11.Säuerliche Lebensmittel machen dick und krank: Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und Krebs
A4.12.Liste säuerlicher Lebensmittel
A4.13.Wasser und Mineralwasser
A4.14.Tee
A4.15.Kaffee
A4.16.Reine Säfte
A4.17.Alkohol – höchstes krebsförderndes Potenzial
A4.18.Kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und Limonaden
A4.19.Synthetisches Salz
A4.19.1.Salz und Nitrosamine: Zu viel Salz fördert die Krebsentstehung
A5.Vitaminarme Ernährung ist die Ursache von vielen Beschwerden und Krebs: Liste von Beschwerden je nach Vitaminmangel
A6.Mineralienarme Ernährung verursacht viele Krankheiten: Liste der Beschwerden, je nach Mineralstoffmangel
A7.Plastikverpackungen: Kunststoffteile im Essen
A8.Chemikalien und Gift in der biologischen Landwirtschaft
A9.Freie Radikale
A10.Entzündungen werden auch durch ungesunde Ernährung ausgelöst
A11.Tabellen krankmachender, krebserregender und gefährlicher Zusatzstoffe in Lebensmitteln
A11.1.Tabelle gefährlicher Farbstoffe (E 100-180)
A11.2.Tabelle gefährlicher Konservierungsstoffe in Lebensmitteln (E 200-298)
A11.3.Tabelle gefährlicher Antioxidationsmittel in Lebensmitteln (E 300-321)
A11.4.Tabelle gefährlicher Emulgatoren, Stabilisatoren, Verdickungsmittel und Geliermittel in Lebensmitteln (E 322-495)
A11.5.Tabelle der Rieselhilfen und Säureregulatoren in Lebensmitteln (E500-586)
A11.6.Tabelle gefährlicher Geschmacksverstärker und Glutamate in Lebensmitteln (E 620-650)
A11.7.Tabelle gefährlicher Süßstoffe in Lebensmitteln (E420, E 900-1520)
A11.8.Tabelle der Schadstoffe, Gifte und krebserregenden Substanzen in Lebensmitteln: wo kommen sie vor und welche Krankheiten verursachen sie?
A12.Weitere Schadstoffe Nitrat, Nitrit, Dioxine, PCB und Metalle
A13.Liste der häufigsten durch schlechte Ernährung bedingten Krankheiten
A14.Übergewicht: Krankheiten, die vom Übergewicht verursacht oder verstärkt werden
B.Ernährungsbedingte Krebserkrankungen
B1.Was ist Krebs?
B2.Was kann Krebs auslösen?
B3.Krebs in Zahlen: Rasante Todesraten durch Krebs – westliche Länder sind am meisten betroffen
B4.Spezielles Milieu, dass Krebsentwicklung begünstig
B5.Über- und Untergewicht fördern Krebsentstehung
B6.Welche Lebensmittel fördern Krebs?
B7.Krebserregende Chemikalien und Gifte in Lebensmitteln, im Haushalt, in der Landwirtschaft
B7.1.Krebserregende Zusatzstoffe in Lebensmitteln
B7.2.Tabelle giftiger und krebserregender Chemikalien in Lebensmitteln
B7.3.Krebserregende Schwermetalle in Nahrungsmitteln
B7.4.Krebserregende Stoffe in Milch und Milchprodukten
B7.5.Krebserregende Stoffe in Muttermilch
B7.6.Krebserregende Stoffe in Babynahrungsmittel
B7.7.Krebserregende Stoffe in Fleisch und Fleischerzeugnissen
B7.8.Krebserregende Stoffe in Fisch
B7.9.Krebserregende Stoffe in Geflügelfleisch und Geflügelerzeugnissen, Ente, Hähnchen, Hähnchen Nuggets, Eiern
B7.10.Krebserregende Stoffe in Getreide (Mehl, Reis, Soja, Mais, Weizen usw.), Brot, raffiniertem Mehl
B7.11.Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts, Hot Dogs
B7.12.Krebserregende Stoffe in Gemüse, Speisepilzen, Obst
B7.13.Top 10 der am stärksten hormonell belasteten Obst und Gemüse und Top 10 der häufigsten hormonellen Pestizidrückstände
B7.14.Krebserregende Stoffe in trockenen Früchten und Nüssen
B7.15.Krebserregende Stoffe in Gewürze, Kräutern, Suppen
B7.16.Krebserregende Stoffe in Butter, Margarine, Öl
B7.17.Krebserregende Stoffe in Getränken: Bier, Wein, Wasser, Spirituosen, Säfte, Limonade, Cola
B7.18.Krebserregende Stoffe in Zucker, Süßstoffen, Süßigkeiten Schokolade, Honig
B7.19.Krebserregende Stoffe in Tees, Baby-Tees und: Ist Kaffee krebserregender als ein Pestizid?
B7.19.1.Tee
B7.19.2.Krebserregende Stoffe in Kräuter- und Bio-Baby-Tees
B7.19.3.Kaffee
B7.20.Krebserregende Stoffe in Fertig- und Tiefkühlgerichten – Krebscocktail im Industrieessen
B7.21.Diät Lebensmittel, Light-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel
B7.22.Genveränderte Lebensmittel
B7.23.Chemikalien und Gift in der biologischen Landwirtschaft
B7.24.Krebserregende Stoffe über Lebensmittelverpackungen: Plastik in unserem Essen
B7.25.Lebensmittel-Imitate, neue Krebsquellen?
B8.Welche Krankheiten werden noch durch schlechte Ernährung gefördert?
Teil 2
Lebensmittel und eine afrikanisch inspirierte Ernährung, die dich vor Krebs schützen und ihn bekämpfen!
Einführung: Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit – eine kleine, persönliche Geschichte
Was entscheidend ist für die natürliche Wirkungskraft der Lebensmittel gegen Krebs
C.GESUNDE ERNÄHRUNG – BASIS DES KAMPFES GEGEN DEN KREBS
C1.Grundvoraussetzung für eine Ernährungsart die heilt
C2.Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung
C3.Welche Lebensmittel machen uns gesund und wirken wie Tabletten?
C3.1.Vitaminreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Vitamine mit ihren Funktionen und eine Liste mit Lebensmitteln, in denen sie zu finden sind
C3.2.Mineralienreiche Lebensmittel: Tabelle wichtiger Mineralien und Spurenelemente und in welchen natürlichen Lebensmittel sie enthalten sind
C3.3.Antioxidantienreiche Lebensmittel, bekämpfen die Ursache von chronischen Entzündungen wie Krebs
C3.3.1.Vorkommen natürlicher Antioxidantien
C3.3.2.Synthetische Antioxidantien
C3.4.Omega-3-Fettsäuren – wichtige Bestandteile der Nahrung: Welche Lebensmittel enthalten die mehrfach ungesättigten Fettsäuren?
C3.5.Reichlich pflanzliches Öl gesund und wirksames Anti-Krebs-Mittel
C3.6.Natürliche Antibiotika, natürliche Lebensmittel, die antibakteriell und wie Antibiotika wirken
C3.7.Ingwer, Zwiebel, Knoblauch drei magische, unterirdische, geheime Waffen für die Gesundheit , gegen das Übergewicht und Antikrebs
C3.8.Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen beim Abnehmen, bitter macht fit und schlank
C3.9.Basische Lebensmittel, basische Ernährung: Die Basis für einen gesunden, ausgeglichenen und starken Körper und für die Beseitigung von Krankheiten
C3.9.1.Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel
1Tabelle basenbildenden Obstes
2Tabelle basischer Kräuter und Salate
3Tabelle basischer Sprossen und Keime
4Tabelle basischer Nüsse und basischer Samen
5Tabelle basischen Eiweiß und basischer Nudeln
6Gute säurebildende Lebensmittel
7Tabelle der Nährwerte basischer Lebensmittel
C3.10.Einige Tropenlebensmittel mit starker Heilkraft
C3.10.1.Moringabaum (Moringa Oleifera) – Der Wunderbaum
C3.10.2.Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel
C3.10.3.Djansang, Heilkraut aus Kamerun
C3.10.4.Palmöl, besser als viele Anti-Krebs-Medikamente?
Palmöl und Brustkrebs
C3.10.5.Kokosöl und Kokosnuss
C3.10.6.Ananas: Gute-Laune-Frucht, Anti-Krebs-Frucht, ideal für Gehirn und ein Antidepressivum
Ananas und Krebs
C3.10.7.Papaya, die Alleskönnerin
C3.10.8.Avocado gegen das Cholesterin und Leukämie
C3.10.9.Die Safou – der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche
C3.10.10.Corossol, Graviola-Frucht: Gegen Krebs par excellence? Besser als Chemotherapie?
C3.10.11.Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit
C3.10.12.Ungezüchtete afrikanische Mango und Wildmango
Mango anti-Krebs
C3.10.13.Bitacola-Nuss/Kolanuss
C3.10.14.Guave
C3.10.15.Affenbrot, starkes Heilmittel bei chronischen Krankheiten
C3.10.16.Scharfe Chilischoten, ein starkes Anti-Krebs-Gemüse und eines der besten Medikamente überhaupt
Scharfe Chilischoten gegen Krebs
C3.10.17.Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika gegen Prostatakrebs
C3.10.18.Afrikanische Kohlenhydrate: Die effektivsten Anti-Krebs-Lebensmittel
Wurzeln und Knollen
Kochbanane
C4.SEX und Bewegung: Keine Lebensmittel, aber als natürliche Mittel helfen sie auch gegen psychische und körperliche Krankheiten
C5.Gifte in Lebensmitteln, Gegenmaßnahmen und Alternativen
C6.Tipps für Veganer und Vegetarier
D.ERNÄHRUNG GEGEN ERNÄHRUNGSBEDINGTE KREBSERKRANKUNGEN
D1.In unserer Ernährung und in unserer Psyche steckt die Prävention gegen Krebs: Was man beachten sollte
D2.Auch die Sonne ist eine „Nahrung“ gegen Krebs
D3.Sport kann auch ein „Nahrungsmittel“ gegen Krebs sein
D3.1.Bewegung und Sport bei Brustkrebs
D3.2.Bewegung und Sport bei Prostatakrebs
D3.3.Bewegung und Sport bei Magen- und Darmkrebs
D3.4.Bewegung und Sport bei Leukämie- und Lymphomerkrankungen
D4.Die Anti-Krebs-Lebensmittel: Welche Lebensmittel helfen gegen Krebs, bzw. beugen vor?
D4.1.Basische Lebensmittel
D4.2.Bittere Lebensmittel, wie Grünkohl, Brokkoli und Co.
D4.3.Anti-Krebs-Gewürzen und Kräuter
D4.4.Anti-Krebs-Obst und Früchte
D4.4.1.Tropische Obst
D4.4.2.Weiteres Obst
D4.5.Anti-Krebs-Gemüse
D4.6.Anti-Krebs-Salate
D4.7.Anti-Krebs-Nüsse
D4.8.Anti-Krebs-Fleisch
D4.9.Anti-Krebs-Fische
D4.10.Anti-Krebs-Fette
D4.11.Anti-Krebs-Getränke und Tees
D5.Die wichtigsten Anti-Krebs-Vitamine
D6.Anti-Krebs-Mineralstoffe
D7.Essentielle Fettsäuren und Öle gegen Brustkrebs?
D8.Welche Lebensmittel gegen welchen Krebs?
D9.Afrikanisch-inspirierte Kochrezepte für eine Woche: Essen, das heilt
Montag: Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)
Dienstag: Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel
Mittwoch: Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (Erdnüssen) und Kochbananen. Nationalgereicht in Kamerun
Donnerstag: Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok
Freitag: Eintopf Macabo mit Palmöl und getrocknetem Fisch
Samstag: Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl
Sonntag: Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen
Gebratener Grünkohl
Suppen
Makossa hot rotic, die magische scharfe Sauce mit Ingwer, Knoblauch, Zwiebel und mehr.