Alexander-Technik - die Kunst der Veränderung

Der erste Teil dieses Buches skizziert die theoretische Grundlage der Alexander-Technik und ermöglicht es dem Leser außerdem, einige der beschriebenen Ideen auch praktisch zu erfahren. Im zweiten Teil des Buches hat die Autorin eine Synthese zwischen der Alexander-Technik und ihrem Verständnis vom menschlichen Körper als einem Energiesystem entwickelt.Glen Park ist eine erfahrene und bekannte britische Lehrerin der Alexander-Technik. Das vorliegende Buch ist in Großbritannien ein Bestseller und wurde darüber hinaus in zahlreiche Sprachen übersetzt.