Blick ins Buch

Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!

Christabel Zamor, Ariane Conrad (Autoren)

Buch | Softcover

224 Seiten

2010
riva (Verlag)
978-3-86883-046-0 (ISBN)

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Titel erscheint in neuer Auflage

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Das Hula-Hoop-Workout

Christabel Zamor, Ariane Conrad

2015

Buch | Softcover

16, ⁹⁹ €

zur Neuauflage

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.

Christabel Zamor, hat in ihrem Fitnessstudio in San Francisco einen Hula-Hoop-Boom ausgelöst. Trainer aus den USA, Kanada und Großbritannien lassen sich bei ihr zu zertifizierten Instrukteuren ausbilden. Außerdem trainiert sie eine Gruppe professioneller Hula-Hoop-Tänzerinnen, die HoopGirl AllStars, die unter anderem für den Cirque de Soleil und Universal Pictures auftreten.

Ariane Conrad arbeitet als Herausgeberin und Autorin in San Francisco.Sie hat bereits ein Buch veröffentlicht.

Erscheint lt. Verlag	15.2.2010
Zusatzinfo	Mit 50-minütiger Lern-DVD
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	685 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	abnehmen am bauch übungen • abnehmen beine • abnehmen mit hula hoop • Anleitungen • bauch abnehmen • Bauch Beine Po • bauch beine po abnehmen • bauch beine po für anfänger • bauch beine po training • bauch beine po training für zuhause • bauch beine po trainingsgerät • bauch beine po übungen • bauch beine po übungen für zuhause • bauch beine po übungen mit bildern • bauch beine po workout • Bauch Fitness • bauch straffen übungen • bauch trainieren • bauch training • Bauchübungen • bauch workout • bbp übungen • beine abnehmen • beine po übungen • beine trainieren • Beinübungen • bein workout • beste po übung • beste übungen für po • Buch • Bücher • bücher sport • effektive po übungen • Fitness • fitness bauch • Fitnessbuch • Fitness Buch • fitness bücher • fitnessgerät bauch beine po • fitnessgerät für bauch beine po • fitness hula hoop reifen • fitnessreifen • Fitnesstraining • Fitnesstraining; DVD • fitness übungen bauch • flacher bauch übungen • frauen po • fuß hula hoop • gymnastik mit reifen • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymna • Hooping • hoop reifen • hula hoop • Hula-Hoop • hula hoop abnehmen • hula hoop anfänger • hula hoop anleitung • hula hoop bauchmuskeln • hula hoop erwachsene • hula hoop fitness • hula hoop fitnessreifen • hula hoop für anfänger • hula hoop für kinder • hula hoop kalorien • hula hoop kalorienverbrauch • hula hoop lernen • hula hoop reifen • hula hoop reifen abnehmen • hula hoop reifen erwachsene • hula hoop reifen fitness • hula hoop reifen für anfänger • hula hoop reifen für erwachsene • hula hoop reifen sport • hula hoop reifen training • hula hoop reifen übungen • hula hoop reifen zum abnehmen • hula hoop ring • hula hoop sport • hula hoop training • hula hoop training effektiv • hula hoop trainingsplan • Hula-Hoop, Trendsportart, Hooping • hula hoop übungen • hula hoop zum abnehmen • hulahopp • hula hub • hulahupreifen • hula reifen • kalorienverbrauch hula hoop • Knackiger Po • knackiger po training • Knackpo • led hula hoop reifen • oberschenkel trainieren • oberschenkel übungen • po formen • po formen frau • po frau • po muskeln • pomuskeln trainieren • po straffen • po trainer • po training • po training frau • po training mann • po übungen • po übungen frau • po übungen für zuhause • po übungen zuhause • po workout • Ratgeber • reifen hula hoop • schmale taille durch hula hoop • schnell abnehmen bauch • schnell bauch weg • Sport • Sportbuch • Sport Buch • sport bücher • sportbücher • sportgerät bauch beine po • sportgeräte für zuhause bauch beine po • sport hula hoop reifen • Sport Übungen • sport übungen bauch • Straffer Po • taille trainieren • training bauch • training für po • training po • Trainingsbuch • Trendsportart • Übungen • übungen bauch • übungen bauch beine po • übungen beine • übungen für bauch • übungen für bauch beine po • übungen für beine • Übungen für den Bauch • übungen für den po • übungen für einen straffen bauch • übungen für flachen bauch • übungen für oberschenkel • übungen für po • übungen mit reifen • übungen po • übungen po muskelaufbau • Übungsabfolgen • Übungsreihen • workout bauch • workout bauch beine po • workout buch • workout po • workout übungen
ISBN-10	3-86883-046-4 / 3868830464
ISBN-13	978-3-86883-046-0 / 9783868830460
Zustand	Neuware