Erfolg ist Kopfsache
Sportliche Herausforderungen meistern
Seiten
2010
Motorbuch Verlag
978-3-613-50636-7 (ISBN)
Motorbuch Verlag
978-3-613-50636-7 (ISBN)
Sportler wünschen sich Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit. Oft aber gelingt es ihnen nicht, ihr Potenzial und ihre technische Versiertheit abzurufen. Das liegt meist daran, dass sportlicher Erfolg mehr erfordert als Technik, Taktik und Kondition.
Sportler wünschen sich Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit. Oft aber gelingt es ihnen nicht, ihr Potenzial und ihre technische Versiertheit abzurufen. Das liegt meist daran, dass sportlicher Erfolgmehr erfordert als Technik, Taktik und Kondition zu trainieren. Vielmehr erfordert er eine bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, den eigenen Gedanken, Gefühlen und Glaubenssätzen, sowie einen sorgsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Wie dies gelingt, zeigt dieses Buch an praktischen Beispielen aus vielen Sportarten.
Sportler wünschen sich Erfolg und optimale Leistungsfähigkeit. Oft aber gelingt es ihnen nicht, ihr Potenzial und ihre technische Versiertheit abzurufen. Das liegt meist daran, dass sportlicher Erfolgmehr erfordert als Technik, Taktik und Kondition zu trainieren. Vielmehr erfordert er eine bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, den eigenen Gedanken, Gefühlen und Glaubenssätzen, sowie einen sorgsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Wie dies gelingt, zeigt dieses Buch an praktischen Beispielen aus vielen Sportarten.
Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung, als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.
Erscheint lt. Verlag | 30.9.2010 |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 170 x 240 mm |
Gewicht | 414 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
Schlagworte | Angst • Atmung • Erfolg • Essstörung • Konzentration • Leistungssport • Motivation • Mut • Physiologie • Ratgeber • Selbstvertrauen • Sport • Stress • Trainer • Trainerwechsel • Training • Trainingsplan • Willenskraft |
ISBN-10 | 3-613-50636-X / 361350636X |
ISBN-13 | 978-3-613-50636-7 / 9783613506367 |
Zustand | Neuware |
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