Fitnesstraining für Senioren 60+
Eine Konzeption für das ganzjährige Training im Freien
Seiten
2010
|
1., Auflage
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-0451-7 (ISBN)
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
978-3-7780-0451-7 (ISBN)
Dieses Buch richtet sich an Sportlehrer und Übungsleiter und vermittelt alle Planungs- und Organisationsgrund¬lagen sowie das trainingsmethodische Wissen für eine erfolgreiche Trainingsgestaltung im Freien. Die einzelnen Kapitel sind leicht verständlich dargestellt, sodass auch interessierte Gruppenmitglieder die nötigen Informationen für ein selbstständiges Trainieren finden. Neben der gesundheitlichen Wirkung der Bewegung nutzt diese Trainingskonzeption auch die Heilkräfte der Natur für die Physis und Psyche des Menschen. Aus diesem Grunde wird für die Durchführung des Trainings während des ganzen Jahres bewusst auf eine Halle verzichtet.
Erscheint lt. Verlag | 27.7.2010 |
---|---|
Reihe/Serie | Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport ; 45 |
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Gewicht | 220 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
Schlagworte | Fitness • Fitnesstraining für Senioren • Gesundheit • Senioren |
ISBN-10 | 3-7780-0451-4 / 3778004514 |
ISBN-13 | 978-3-7780-0451-7 / 9783778004517 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Lehrgangsausgabe mit Gesetzestexten
Buch | Softcover (2023)
Juristischer Fachverlag Busche
19,80 €