Üben mit Köpfchen

Mentales Training für Musiker

Linda Langeheine (Autor)

Buch | Softcover

80 Seiten

1996 | 5. Auflage 2011
Musikverlag Zimmermann
978-3-921729-52-6 (ISBN)

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In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber "un-sinniges" Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen.

ist Dozentin für Cello, Didaktik, Mentales Training und Lehrerausbildung an der MHS Köln. Sie ist erfolgreiche Autorin und Kommunikations-Trainerin; sie ist Trainerin für NLP und hat eine Ausbildung in Suggestopädie.

Was ist mentales Üben - Voraussetzungen für das mentale Üben - Die einzelnen Entspannungstechniken - Visualisierung - Mentales Üben - Erfolgreicher üben, eine kleine Lernkunde - Das mentale Training - Musiker alt Zeitmanager - Zum Schluss - Literaturhinweise

Erscheint lt. Verlag	29.8.1996
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	169 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebensdeutung
Schlagworte	Entspannung • HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Mental • Mentales Training • Mentales Training / Mentaltraining • Musik • Musiker • Techniken • üben
ISBN-10	3-921729-52-1 / 3921729521
ISBN-13	978-3-921729-52-6 / 9783921729526
Zustand	Neuware