Beckenboden-Training
50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung
Seiten
- Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage - Artikel merken
lt;b>Leichte Übungen für einen starken Beckenboden
Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance - in jedem Alter!
Ausstattung: 50 Karten und 8 Seiten Leporello
Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance - in jedem Alter!
Ausstattung: 50 Karten und 8 Seiten Leporello
Anna E. Röcker ist seit mehr als 25 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig, seit vielen Jahren arbeitet sie fast ausschließlich mit einer besonderen Form der Musiktherapie (GIM – Guided Imagery and Music). Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin und absolvierte u.a. eine mehrjährige Weiterbildung in Analytischer Psychologie am C.G.Jung-Institut in Zürich. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.
Erscheint lt. Verlag | 15.7.2011 |
---|---|
Zusatzinfo | 50 Karten und 8 Seiten Leporello |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Maße | 100 x 136 mm |
Gewicht | 264 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
Schlagworte | Anna E. Röcker • Anna E. Röcker, Anna Röcker, Balance, Bauch, Beckenboden, Beckenboden-Training, Beschwerden, Blasenschwäche, Gesundheit, Haltung • Anna Röcker • Balance • Bauch • Beckenboden • Beckenbodengymnastik • Beckenboden-Training • Beschwerden • Blasenschwäche • Gesundheit • Haltung • Inkontingenz • Karten • Kartenset • Körperhaltung • Rücken • Rückenprobleme • Schwangerschaft • Training • Übung • Übungen • Unterleib • Workout |
ISBN-10 | 3-517-08749-1 / 3517087491 |
ISBN-13 | 978-3-517-08749-8 / 9783517087498 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Buch | Spiralbindung (2020)
Urban & Fischer in Elsevier (Verlag)
25,00 €
mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher …
Buch | Softcover (2024)
riva (Verlag)
25,00 €
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
Buch | Softcover (2019)
Springer (Verlag)
27,99 €