Beckenboden-Training

50 Übungskarten zur Stärkung und Entspannung
Buch | Hardcover
58 Seiten
2011 | 4. Auflage
Südwest (Verlag)
978-3-517-08749-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Beckenboden-Training - Anna Elisabeth Röcker
14,99 inkl. MwSt
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lt;b>Leichte Übungen für einen starken Beckenboden

Der Beckenboden erfüllt wichtige Aufgaben, die für die Gesundheit jeder Frau unverzichtbar sind: Er unterstützt alle Funktionen des Unterleibs, der Wirbelsäule und der Hüftgelenke. Ein positiver Nebeneffekt ist eine stabile Körperhaltung, die Förderung des Selbstbewusstseins und der inneren Balance - in jedem Alter!

Ausstattung: 50 Karten und 8 Seiten Leporello

Anna E. Röcker ist seit mehr als 25 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig, seit vielen Jahren arbeitet sie fast ausschließlich mit einer besonderen Form der Musiktherapie (GIM – Guided Imagery and Music). Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin und absolvierte u.a. eine mehrjährige Weiterbildung in Analytischer Psychologie am C.G.Jung-Institut in Zürich. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.

Erscheint lt. Verlag 15.7.2011
Zusatzinfo 50 Karten und 8 Seiten Leporello
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 100 x 136 mm
Gewicht 264 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Anna E. Röcker • Anna E. Röcker, Anna Röcker, Balance, Bauch, Beckenboden, Beckenboden-Training, Beschwerden, Blasenschwäche, Gesundheit, Haltung • Anna Röcker • Balance • Bauch • Beckenboden • Beckenbodengymnastik • Beckenboden-Training • Beschwerden • Blasenschwäche • Gesundheit • Haltung • Inkontingenz • Karten • Kartenset • Körperhaltung • Rücken • Rückenprobleme • Schwangerschaft • Training • Übung • Übungen • Unterleib • Workout
ISBN-10 3-517-08749-1 / 3517087491
ISBN-13 978-3-517-08749-8 / 9783517087498
Zustand Neuware
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