Hörprobe

Atem-Yoga CD

Für mehr Energie und innere Balance

Kalashatra Govinda (Autor)

Audio-CD

12 Seiten

2012
Irisiana (Verlag)
978-3-424-15126-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Hörprobe (MP3)

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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

Spielzeit ca. 69 Minuten

Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet

Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen zu den Themen Chakras und Tantra einen Namen gemacht.

Erscheint lt. Verlag	11.7.2012
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	126 x 141 mm
Gewicht	70 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Atemtechnik • Atemtechnik, Energie, Entspannung, Meditation, Pranayama, Selbstheilung, Tiefatmung, Tiefenatmung, Wechselatmung • Energie • Entspannung • Entspannung Geschenk für Frauen • Gesundheit • Meditation • Pranayama • Ratgeber • Selbstheilung • Tiefatmung • Tiefenatmung • Wechselatmung • Yoga • Yoga / Joga
ISBN-10	3-424-15126-2 / 3424151262
ISBN-13	978-3-424-15126-8 / 9783424151268
Zustand	Neuware