Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn

(Autor)

Buch | Hardcover
176 Seiten
2012 | 2. Auflage
Südwest (Verlag)
978-3-517-08789-4 (ISBN)
19,99 inkl. MwSt
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Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung.

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Erscheint lt. Verlag 25.6.2012
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 197 x 255 mm
Gewicht 634 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Beckenboden • Beckenboden, Cantienica, Fitness, Gesundheit, Training, ganzheitlich • Buch • Bücher • Cantienica • Fitness • Ganzheitlich • Gesundheit • Laufen • Lauftraining • Outdoor • Ratgeber • Sport • Training
ISBN-10 3-517-08789-0 / 3517087890
ISBN-13 978-3-517-08789-4 / 9783517087894
Zustand Neuware
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