Blick ins Buch

Handbuch Rudertraining

Technik – Leistung – Planung

Dieter Altenburg, Klaus Mattes, Jürgen M. Steinacker (Autoren)

Buch | Hardcover

216 Seiten

2013 | 2., korrigierte Auflage 2013
Limpert (Verlag)
978-3-7853-1890-4 (ISBN)

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Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.

Erscheint lt. Verlag	24.7.2013
Zusatzinfo	119 schw.-w. Abb., 82 Tab.
Verlagsort	Wiebelsheim
Sprache	deutsch
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	724 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte	Rudern • Rudertraining • Sport • Trainerausbildung
ISBN-10	3-7853-1890-1 / 3785318901
ISBN-13	978-3-7853-1890-4 / 9783785318904
Zustand	Neuware