Die Pasternak-Diät
Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln
Seiten
2014
books4success (Verlag)
978-3-86470-136-8 (ISBN)
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Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den „Reset“-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema „Abnehmen“ neu anzufangen.
Personal Trainer und „New York Times“-Bestsellerautor Harley Pasternak bietet einen Leitfaden für ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben – ohne Jo-Jo-Effekt. Ein nahrhafter Plan regt den Stoffwechsel an und programmiert den Körper darauf, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Die 5-Tage-Blitzdiät beinhaltet leckere, raffinierte Smoothies, Dips, Snacks und Suppen. Anschließend kombinieren Sie zehn Tage lang Ihre bevorzugten Nahrungsmittel neu. Auf die richtige Weise zubereitet, werden die Pfunde purzeln. Die Pasternak-Diät ist die bewährte Methode, um den Reset-Knopf zu drücken und gesund abzunehmen.
Personal Trainer und „New York Times“-Bestsellerautor Harley Pasternak bietet einen Leitfaden für ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben – ohne Jo-Jo-Effekt. Ein nahrhafter Plan regt den Stoffwechsel an und programmiert den Körper darauf, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Die 5-Tage-Blitzdiät beinhaltet leckere, raffinierte Smoothies, Dips, Snacks und Suppen. Anschließend kombinieren Sie zehn Tage lang Ihre bevorzugten Nahrungsmittel neu. Auf die richtige Weise zubereitet, werden die Pfunde purzeln. Die Pasternak-Diät ist die bewährte Methode, um den Reset-Knopf zu drücken und gesund abzunehmen.
Harley Pasternak ist einer der bekanntesten Trainings- und Ernährungsexperten weltweit. Seine Kundenliste liest sich wie ein "Who is Who" des Show- und Musikgeschäfts. Von Lady Gaga bis Rihanna, von Jessica Alba bis Robert Pattinson - viele der bekanntesten Stars vertrauten und vertrauen auf das Wissen von Harley Pasternak. Er ist Autor des „New York Times“-Bestsellers „Die 5-Faktor- Diät“ (in Deutschland erschienen bei books4success) und Co-Moderator der ABC-Serie „The Revolution“. Er hat einen Master of Science in Leistungsphysiologie und Ernährungswissenschaft der University of Toronto. Pasternak lebt in New York City und Los Angeles.
Übersetzer | Birgit Irgang |
---|---|
Sprache | deutsch |
Original-Titel | The Body Reset Diet |
Maße | 140 x 215 mm |
Gewicht | 434 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
Schlagworte | Abnehmen • Diät • Diät (Abnehmen) • Gesundheit • Gewicht • Smoothie |
ISBN-10 | 3-86470-136-8 / 3864701368 |
ISBN-13 | 978-3-86470-136-8 / 9783864701368 |
Zustand | Neuware |
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