Blick ins Buch

Besser Rennrad fahren

Ausrüstung - Fahrtechnik - Training - Wettkampf

Matthias Laar (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2014 | 2. Auflage
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1211-8 (ISBN)

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Der einzige Titel, der ausschließlich auf den fortgeschrittenen Radrennfahrer ausgerichtet ist. Das passende Rennrad und die perfekte Ausrüstung. Gute Fahrtechnik und situationsangepasste Taktik - mit Profitipps und Übungsbeispielen. Trainingsplanung mit System, Fehleranalyse. Verletzungen vermeiden, Ernährung optimieren.

Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin, Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.

Erscheint lt. Verlag	10.1.2014
Sprache	deutsch
Maße	192 x 240 mm
Gewicht	512 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Motor- / Rad- / Flugsport
Schlagworte	Ausgleichtraining • Ausrüstung • Fahren • Krafttraining • Material • Rad • Radrennsport; Ratgeber • Rennrad • Schnelligkeitstraining • Taktik • Technik • Training
ISBN-10	3-8354-1211-6 / 3835412116
ISBN-13	978-3-8354-1211-8 / 9783835412118
Zustand	Neuware