Hätten Sie gern eine attraktive und mühelos aufrechte Körperhaltung? Die üblichen Lösungsansätze hierfür kennen Sie sicher auch schon? Über Muskeltraining, Rückengymnastik oder Dehnungsübungen werden Sie hier allerdings nichts lesen können. Stattdessen kommen Sie in den Genuss einer völlig anderen und erfrischend unkomplizierten Sichtweise, fernab des Mainstreams. Dabei kommt der federführende Autor an vielen Stellen in Konflikt mit traditionellen Lehrmeinungen, Vorurteilen und Glaubensmustern. Doch genau dieser Umstand macht dieses Buch für aufgeschlossene Leser so interessant. Sachverstand wird hier mit gesundem Menschenverstand abgewogen.Ronny Liebmann lehrt und praktiziert als gefragter Spezialist für Faszientherapie und funktionale Bewegung. Im vorliegenden Buch packt er sein Fachwissen zusammen und stellt sich damit auf die Seite des Laien. Das Thema, mühelos aufrechte Körperhaltung, wird anhand von vielen bildhaften Beispielen, in leicht verständlicher, kompakter und teils humoristischer Weise zu einem Bonbon verpackt. Nachdem dies ausgepackt und verzehrt ist, wissen Sie nicht nur wie ein runder Rücken wirklich entsteht, sondern auch wie diese Haltung nachhaltig umzukehren ist und Sie sich damit auch von leidigen Rückenschmerzen befreien können. Schillernden Werbeversprechen gehen Sie damit in Zukunft nicht mehr auf den Leim. Mit dem erlangten Verständnis werden Sie selbst so manchem Experten auf die Füße treten können.
Ronny Liebmann lehrt und praktiziert als gefragter Spezialist für Faszientherapie und funktionale Bewegung.
Seit frühester Jugend beschäftigte er sich intensiv mit verschiedenen Kampf- und Bewegungskünsten. Forschergeist, Querdenken und Drang nach geistiger und körperlicher Bewegung waren stets wesentliche Merkmale die sich durch sein Leben zogen wie ein roter Faden. Dieser Faden führte ihn zunächst zu seiner Grundausbildung als Physiotherapeut, später zur Spezialisierung auf Schmerztherapie und bald darauf zu einer eigenen erfolgreichen Praxis mit Spezialisierung auf Schmerztherapie.
Es folgte eine Berufsausbildung zum Faszien- und Körpertherapeuten bei der Senmotic International. Damit wurde er ein gefragter Experte auf dem Gebiet für wirkungsvolle Körper- und Faszientherapie und man sucht ihn seither als Spezialist für aufrechte Körperhaltung und funktionale Bewegung auf.
Heute ebnet er vielen Klienten aus In- und Ausland den Weg zu einer attraktiven, aufrechten Körperhaltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Zudem betreut er erfolgreiche Leistungssportler und verschafft ihnen Leistungssteigerungen und Körpertuning, für kontinuierliche Erfolge auf Weltklasseniveau.
Mittlerweile bildet er selbst neue Therapeuten aus und gibt in speziellen Trainings und Weiterbildungen die Grundzüge des Systems an Laien, Physiotherapeuten und Ärzte weiter.
| Erscheint lt. Verlag |
27.12.2013
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| Sprache |
deutsch |
| Maße |
120 x 190 mm |
| Gewicht |
148 g |
| Themenwelt
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Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte |
Faszien • Körperhaltung • Rückenschmerzen • Rundrücken • Schmerzfrei |
| ISBN-10 |
3-7322-9456-0 / 3732294560 |
| ISBN-13 |
978-3-7322-9456-5 / 9783732294565 |
| Zustand |
Neuware |
5 Mehr als aufschlussreich
von Andy Lehndorf (Bad Reichenhall), am 21.01.2014
Das Buch gab mir das, was der Klappentext versprach. Nach einer Irrfahrt von einigen Jahren mit der Suche nach Therapien und Trainingsmöglichkeiten für die Behebung meiner relativ krummen Körperhaltung fand ich hier nun die logischen Erklärunsmodelle die mir über die Jahre fehlten. Natürlich gibt es immer wieder neue Theorien und Trainingskonzepte die den Markt alljährlich überrollen, einige davon habe ich ja auch selbst mitgenommen, aber bei der vorliegenden Lektüre hatte ich das erste Mal das Gefühl, dass es nicht nur ein neuer Versuch war ein weiteres Rückentrainingsbuch zu verhökern in dem ein paar nette Übungen zusammengetragen wurden. Zum einen deshalb nicht, weil man darin keinerlei Rückenübungen findet, was zunächst sehr komisch wirkt, wenn man sich den Buchtitel vor Augen hält und zum anderen, und das ist auch gleichzeitig die Erklärung für diesen Umstand, da man Schritt für Schritt einen "kognitiven Reinigungsprozess" durchläuft, was übliche Trainingskonzepte betrifft. Ich nenne das so, weil es mir wie Schuppen von den Augen fiel als der Autor in teils sehr ironischer Bildsprache erklärte was die grundlegenden Missverständnisse in diesem Bereich sind. Darüber gelangt man dann zur einzig logischen Lösung, zumindest was die Nachhaltigkeit angeht, der ich mich nun Stück für Stück nähern möchte. Überflüssigen Ballast kann ich damit in Zukunft hinter mir lassen. Und das ist eine Menge, denn der Stapel an Büchern zu diesem Thema hat sich bei mir in den letzten Jahren gewaltig aufgetürmt. Wem es nach etwas Klarheit verlangt, der soll dieses Buch lesen. Alle anderen werden sich wohl daran eher stoßen, denn mit den klassischen Ansichten ist dieses Buch sicher nicht zu vereinbaren. Jedem seins!
