Blick ins Buch

Ich mach mich mal dünn

Vom Kampf mit dem inneren Schweinehund und wie wir ihm ein Schnippchen schlagen

Patric Heizmann (Autor)

Buch | Softcover

256 Seiten

2015
Heyne (Verlag)
978-3-453-60339-4 (ISBN)

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lt;b>Comedy mit Nährwert - eine grandiose Mischung aus Ernährungs-Entertainment und Gesundheitscoaching

Schlank sein und es ein Leben lang bleiben - träumen wir nicht insgeheim alle davon? Und was haben wir nicht schon alles versucht: Glyx-Diät, Weight Watchers, Low Carb, Pilates, Hanteltraining und der wöchentliche Gurkentag ... Diät machen ist nicht lustig - darüber lesen schon. Mit viel Witz und hohem Wiedererkennungswert erzählt Patric Heizmann von unserem ewigen Kampf mit den Kilos, vermeintlichen Zauberdiäten und großen Sportvorhaben, die vorm Fernseher enden. Unterhaltend, motivierend, konstruktiv!

Patric Heizmann, Jahrgang 1974, weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, was Menschen brauchen, die ihr Gewicht im Griff behalten möchten. Mit seinem ersten Programm "Ich bin dann mal schlank" hat er sich bereits 2010 als "Reiseleiter durch den Ernährungsdschungel" einen Namen gemacht. Millionen Leser und Zuschauer begeistern sich für seine Bücher und die aktuelle Bühnenshow "Essen erlaubt!". Mit "Schlank an einem Tag" setzt er neue Akzente und bringt seine Ernährungsformel gekonnt auf den Punkt. Patric Heizmann ist Diplom-Sportmanager und lebt in Freiburg.

Erscheint lt. Verlag	12.1.2015
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	119 x 187 mm
Gewicht	215 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Bewegung & Fitness • Bewegung & Fitness • Diät • Diät (Abnehmen) • Diät, Ernährung, Bewegung & Fitness, Ernährungs-Entertainment, Gesundheitscoaching, Schlankheitswahn, gute Figur, innere Schweinehund, Problemzone, "Ich bin dann mal schlank"-Bühnenshow • Ernährung • Ernährungs-Entertainment • Excellent Speakers • Gesunde Ernährung • Gesundheitscoaching • Gute Figur • Heizmann GmbH • "Ich bin dann mal schlank"-Bühnenshow • innere Schweinehund • Problemzone • Schlankheitswahn
ISBN-10	3-453-60339-7 / 3453603397
ISBN-13	978-3-453-60339-4 / 9783453603394
Zustand	Neuware