Mach dich mal locker - Patrick Lynen

Mach dich mal locker

Vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens

(Autor)

Buch | Softcover
112 Seiten
2015
KOHA-Verlag
978-3-86728-283-3 (ISBN)
7,99 inkl. MwSt
Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. Mach dich mal locker! Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir 33 ganz konkrete Strategien auf, wie du die ständigen Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit meistern kannst.

Patrick Lynen arbeitet als Trainer, Coach und Zukunftsdenker in ganz Europa. Er ist ein Meister des Wandels, hat schon viele unterschiedliche Dinge in seinem Leben gemacht und kennt sich daher gut mit Brüchen und Wechseln aus. Er war Zeitungsausträger, Aushilfe bei McDonalds, Werbesprecher für große Marken wie Coca-Cola oder Opel, Radiomoderator bei SWR3, Lockvogel bei »Verstehen Sie Spaß?«, Mitarbeiter bei der Harald-Schmidt-Show, Redenschreiber, Ideenentwickler, Getränkeproduzent, Vermieter von Eifeltraum-Ferienhäusern, Kommunikationstrainer, Coach für Führungskräfte, Buch-Autor, Berater für verschiedene Branchen, Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien – darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie.

Erscheint lt. Verlag 13.4.2015
Reihe/Serie Kompakt ; 21
Illustrationen Reiner Bergmann
Verlagsort Dorfen
Sprache deutsch
Maße 115 x 165 mm
Gewicht 125 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Achtsamkeit • Coaching • Dankbarkeit • Entspannung • Frieden • Gelassenheit • Glück • Hektik • Kommunikation • Lebensfreude • Psychologie • Ruhe • Selbstliebe • Stress • Training • Unruhe • Wertschätzung • Zufriedenheit
ISBN-10 3-86728-283-8 / 3867282838
ISBN-13 978-3-86728-283-3 / 9783867282833
Zustand Neuware
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