Die universellen Lebensregeln

Michael H. Buchholz, geboren in Hannover, ist Bildungsreferent der Wirtschaft, Seminarleiter, Persönlichkeitstrainer, NLP-Practitioner und Coach. Der Berufsweg des Autors führte in die Industrie, den Handel und in die Werbung. Sein besonders Interesse gilt seit langem der Wiederentdeckung verborgenen Wissens. Er lebt mit seiner Familie unter liebsamer Duldung bei seinen drei Katzen in Hannover.

5InhaltsverzeichnisEinleitung 10Teil 1Die 36 Universellen Lebensregeln 151. Regel: Du kannst im Leben alles haben, was du willst 162. Regel: Du darfst im Leben alles haben, was du willst 203. Regel: Beherzige das 21-Tage-Phänomen 244. Regel: Es kann immer nur einen Ersten geben 285. Regel: Es gibt immer eine Lösung 326. Regel: Das, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, wächst 367. Regel: Alles in der Natur ist sinnvoll geordnet 408. Regel: Alles, was du tust,machst du aus einem einzigen Grund 449. Regel: Sprich immer nur gut über andere 4810. Regel: Wähle sorgfältig aus, was andere dir erzählen 5311. Regel: Nutze das Gesetz der großen Zahl 5812. Regel: Sei immer ein Verwerter 6213. Regel: Sei offenen Geistes 6614. Regel: Sei wachsam 7015. Regel: Alles Geniale ist einfach 74616. Regel: Alle Entwicklungen verlaufen kreisförmig 7817. Regel: Aktion ist immer gleich Reaktion 8218. Regel: Schreibe deine Ziele auf 8619. Regel: Das, was du erwartest, tritt ein 9120. Regel: Du kannst dein Schicksal selbst verändern 9521. Regel: Das, was du am meisten magst, ist das,was du am besten vermagst 9922. Regel: Folge deiner Intuition 10323. Regel: Du bist, was du ißt 10824. Regel: Tu was du willst 11225. Regel: Wenn du zuwenig Zeit hast,überprüfe deinen Raum 11626. Regel: Wenn du bedrückt bist, tue etwas anderes 12127. Regel: Du kannst kein Ziel erreichen,wenn du es erreichen mußt 12628. Regel: Du kannst ein Ziel nur erreichen,wenn du bereits dort bist, bevor du losgehst 13029. Regel: Es gibt keinen Zufall 13430. Regel: Wende die Realisierungsformel an 13931. Regel: Mache deinen ersten Schrittinnerhalb von 72 Stunden 14632. Regel: Bewege deinen Körper 15133. Regel: Sei du selbst 15534. Regel: Lerne zu akzeptieren: Sage ja 15935. Regel: Achte auf die Schönheit 16336. Regel: Alles ist eins 1677Teil IIDie Sonderregeln 173Die Anwendungs-Regel: So machst du mehr daraus 174Die Geld-Regel I: Geld fließt dorthin, wo esam besten fließen kann 178Die Notfall-Regel: Glaube an dich selbst 182Die Geld-Regel II: Geld drückt den Wertdeines Nutzens für andere aus 186Die Eifersuchts-Regel: Wenn du eifersüchtig bist, empfindestdu immer einen Mangel 190Die Geld-Regel III: Geld drückt den Wert deinerWertschätzung für andere aus 194Die Schmerz-Regel: Höre auf mit dem,was du gerade tust 198Anstelle eine Nachwortes - die Meta Regel:Wenn, dann richtig 203Teil IIIAnhänge 207Anhang I: Die neun Grundbefehle deines Unterbewußtseins 208Anhang II: Der Leitfaden für deine Ernährung 212Hinweise zum Abnehmen 215Über den Autor 217Literaturverzeichnis 219Buchempfehlungen 222

10 Einleitung Liebe Leserin, lieber Leser, fast jeder möchte irgendwie erfolgreich sein – aber was ist das eigentlich genau? Wann bin ich denn erfolgreich? Diese Frage ist kaum mit wenigen Worten zu beantworten und hat es buchstäblich in sich. In diesem Buch sage ich: Du bist erfolgreich, wenn du EReignisse in Gang setzt, deren FOLGen dich REICH machen. Das setzt einerseits die richtigen Ereignisse voraus, und andererseits . was bedeutet nun wieder „reich“? Geht es hier um Geld? Nein, zumindest nicht unmittelbar. Geld beruhigt zwar, aber es macht nicht allein glücklich oder bringt dich in einen gesunden Zustand (zurück). Es geht allerdings tatsächlich um dein Vermögen. Und zwar um dein Vermögen, genau die Gesundheit, den Wohlstand, das Glück und den Erfolg in dein Leben zu ziehen, den du willst. Geld kann und wird dabei ein Begleitumstand sein, wenn du ihm im Grunde deines Herzens positiv gegenüber stehst. Und das ist gar nicht so selbstverständlich – viele Menschen tragen ganze Bündel an erfolgsverhindernden Armutsprogrammen mit sich herum. Sie sagen dann: Ich bin zu groß, zu klein, zu dick, zu dünn, hatte eine schlimme Kindheit, habe keine guten Beziehungen, bin nicht talentiert, es geht nicht, das ist für mich zu groß, und vor allem – irgendwelche anderen sind immer schuld. 11 Für mich hat sich mit den Jahren eine sich immer wieder bestätigende Sichtweise herauskristallisiert: Jedes Vermögen kommt von MÖGEN. Je mehr Mögen ich bei einer Tätigkeit empfinde, desto mehr wächst automatisch mein Vermögen, eben diese Tätigkeit erfolgreich auszuüben. Was ja an und für sich kein Wunder ist. Mögen ist eine Teilmenge von Liebe, und Liebe ist die stärkste Kraft = Energie des Universums. Es ist Anziehungskraft pur. Das ist der Grund, weshalb du mit deinem Mögen, mit deiner Liebe, Dinge ursächlich in Gang setzen und außerordentlich kraftvoll bewegen kannst. Viele haben sich in den vergangenen Jahren mit dem „law of attraction“, dem Gesetz der Anziehungskraft, beschäftigt – und sind oftmals daran gescheitert. Weshalb? Weil sie meiner Meinung nach dem Mögen kaum oder zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet haben. Denn die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit. Dein Unterbewußtsein „hört“ ununterbrochen mit und weiß genau, was du in deinem Herzen magst und was nicht, egal was dein Verstand auch dazu behauptet. Dein Maß an Mögen ist also der entscheidende Faktor, nicht das Objekt oder der Umstand selbst, den du in dein Leben zu ziehen beabsichtigst. Wenn du dabei Angst empfindest, wird dir das Mögen schwerfallen. Wenn dich zum Beispiel ein Mangel bekümmert, dann richtest du deine Aufmerksamkeit auf eben diesen Mangel, und die Energie wird in den Mangel fließen und ihn stärken. Obwohl es das Letzte ist, was du willst, es wird geschehen. Denn du mißachtest in deiner Angst vor dem Mangel völlig den Faktor des Mögens. Angst, heißt es, ist die Abwesenheit von Liebe. Da Mögen aber eine Teilmenge von Liebe ist, ist Angst auch die Abwesenheit von Mögen. Und damit die 12 Abwesenheit deines Vermögens, deine Not positiv zu wenden. Die gute Nachricht ist: Dieses Buch ist dazu gedacht, dieses Mögen – und damit dein Vermögen – zu stärken und zu steigern. Dieses Buch ist für dich das richtige, wenn du dem Folgenden zustimmst: - Erfolgreich sein heißt, eine berufliche Tätigkeit auszuüben, die zu dir paßt und dir Freude bereitet. - Es heißt außerdem, ein Leben zu führen, in dem du ganz du selbst sein kannst und darfst, in dem du dich nicht verstellen mußt. In dem du frei bist und tun darfst, was du gerne tust. Kurzum: ein Leben führst, in dem du bekommst, was du brauchst, sowohl in materieller Form als auch immateriell und spirituell. Meine Kurzformel dafür ist Alles was du willst. Das Buch enthält 36 von mir als universell gültig erkannte Lebensregeln, die genau das für dich bewirken – sofern du bereit bist, sie anwenden. Diese Universellen Lebensregeln sind uralt. Sie sind in vielen Kulturen verbreitet, haben Einfluß in die Religionen gefunden und wurden von unzähligen Philosophen zu allen Jahrhunderten durchdacht. Sie sind also ganz gewiß nicht neu, aber in der vorliegenden kompakten Form wohl doch etwas Besonderes. Aufgrund ihrer universellen Prägung sind sie allgemein gültig: für jedermann, in jeder Lebenssituation, für das Erreichen eines jeden Ziels. Ganz gleich, ob es sich bei diesem Ziel um deine Gesundheit handelt, um dein Glück, den von dir angestrebten Wohlstand oder Erfolg. Das Wort Regel kommt von regulieren. Die Regeln engen also nicht ein, sie reglementieren nicht, sondern im Gegenteil: Sie harmonisieren, sie gleichen aus, sie halten das System deines 13 Leben stabil. Sie gleichen dem Schwung, der den Kreisel aufrechthält. Und das meine ich wörtlich: an vielen Stellen wird es um Schwingung und Energie gehen. Umgekehrt zeigen sie auf, weshalb es vielleicht in deinem Leben zu Schwierigkeiten gekommen ist. Nämlich immer dann, wenn du dich absichtlich oder unbewußt (wie es den meisten ergeht) gegen die Universellen Lebensregeln stellst, ihnen also zuwiderhandeltst. Das kostet in der Regel (!) Energie, bremst dich aus, macht dich unter Umständen sogar krank. Doch gilt auch umgekehrt: Sobald du dich wieder der Regeln besinnst und dich ihnen gemäß verhältst – das meine ich mit anwenden –, kehren Gesundheit, Wohlstand, Glück und Erfolg zurück. Und bleiben, solange du dich der Regeln regelmäßig entsinnst. Du hast es schon bemerkt. in diesem Buch spreche ich zu deinem Herzen, zu deiner Seele, und die kennt kein trennendes Sie. Das darf auch gern auf Gegenseitigkeit beruhen. Falls du mir einmal schreiben möchtest, so wähle ebenfalls gerne die Du- Form. Immerhin sind wir – sozusagen – am Ende des Buches ein Stück Wegs miteinander gegangen, haben manches Tal durchschritten und uns umso mehr über die bewegenden Ausblicke auf den verschiedenen Gipfeln gefreut. Das verbindet … und ich wünsche mir, dir in Form dieses Buches eine kleine Weile so ähnlich wie ein Freund zur Seite stehen zu dürfen. Michael H. Buchholz Hannover, im September 2014

10EinleitungLiebe Leserin,lieber Leser,fast jeder möchte irgendwie erfolgreich sein - aber was ist daseigentlich genau? Wann bin ich denn erfolgreich? Diese Frageist kaum mit wenigen Worten zu beantworten und hat es buchstäblichin sich.In diesem Buch sage ich: Du bist erfolgreich, wenn du EReignissein Gang setzt, deren FOLGen dich REICH machen. Dassetzt einerseits die richtigen Ereignisse voraus, und andererseits. was bedeutet nun wieder "reich"?Geht es hier um Geld? Nein, zumindest nicht unmittelbar. Geldberuhigt zwar, aber es macht nicht allein glücklich oder bringtdich in einen gesunden Zustand (zurück). Es geht allerdingstatsächlich um dein Vermögen. Und zwar um dein Vermögen,genau die Gesundheit, den Wohlstand, das Glück und denErfolg in dein Leben zu ziehen, den du willst. Geld kann undwird dabei ein Begleitumstand sein, wenn du ihm im Grundedeines Herzens positiv gegenüber stehst. Und das ist gar nichtso selbstverständlich - viele Menschen tragen ganze Bündel anerfolgsverhindernden Armutsprogrammen mit sich herum. Siesagen dann: Ich bin zu groß, zu klein, zu dick, zu dünn, hatteeine schlimme Kindheit, habe keine guten Beziehungen, binnicht talentiert, es geht nicht, das ist für mich zu groß, und vorallem - irgendwelche anderen sind immer schuld.11Für mich hat sich mit den Jahren eine sich immer wiederbestätigende Sichtweise herauskristallisiert: Jedes Vermögenkommt von MÖGEN.Je mehr Mögen ich bei einer Tätigkeit empfinde, desto mehrwächst automatisch mein Vermögen, eben diese Tätigkeit erfolgreichauszuüben. Was ja an und für sich kein Wunder ist. Mögenist eine Teilmenge von Liebe, und Liebe ist die stärkste Kraft= Energie des Universums. Es ist Anziehungskraft pur. Das istder Grund, weshalb du mit deinem Mögen, mit deiner Liebe,Dinge ursächlich in Gang setzen und außerordentlich kraftvollbewegen kannst.Viele haben sich in den vergangenen Jahren mit dem "law ofattraction", dem Gesetz der Anziehungskraft, beschäftigt - undsind oftmals daran gescheitert. Weshalb? Weil sie meiner Meinungnach dem Mögen kaum oder zu wenig Aufmerksamkeitgewidmet haben. Denn die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit.Dein Unterbewußtsein "hört" ununterbrochen mit undweiß genau, was du in deinem Herzen magst und was nicht, egalwas dein Verstand auch dazu behauptet.Dein Maß an Mögen ist also der entscheidende Faktor, nichtdas Objekt oder der Umstand selbst, den du in dein Leben zuziehen beabsichtigst. Wenn du dabei Angst empfindest, wird dirdas Mögen schwerfallen. Wenn dich zum Beispiel ein Mangelbekümmert, dann richtest du deine Aufmerksamkeit auf ebendiesen Mangel, und die Energie wird in den Mangel fließenund ihn stärken. Obwohl es das Letzte ist, was du willst, es wirdgeschehen. Denn du mißachtest in deiner Angst vor dem Mangelvöllig den Faktor des Mögens. Angst, heißt es, ist die Abwesenheitvon Liebe. Da Mögen aber eine Teilmenge von Liebeist, ist Angst auch die Abwesenheit von Mögen. Und damit die12Abwesenheit deines Vermögens, deine Not positiv zu wenden.Die gute Nachricht ist: Dieses Buch ist dazu gedacht, diesesMögen - und damit dein Vermögen - zu stärken und zu steigern.Dieses Buch ist für dich das richtige, wenn du dem Folgendenzustimmst:- Erfolgreich sein heißt, eine berufliche Tätigkeit auszuüben,die zu dir paßt und dir Freude bereitet.- Es heißt außerdem, ein Leben zu führen, in dem du ganzdu selbst sein kannst und darfst, in dem du dich nicht verstellenmußt. In dem du frei bist und tun darfst, was du gernetust. Kurzum: ein Leben führst, in dem du bekommst, wasdu brauchst, sowohl in materieller Form als auch immateriellund spirituell.Meine Kurzformel dafür ist Alles was du willst. Das Buch enthält36 von mir als universell gültig erkannte Lebensregeln, diegenau das für dich bewirken - sofern du bereit bist, sie anwenden.Diese Universellen Lebensregeln sind uralt. Sie sind in vielenKulturen verbreitet, haben Einfluß in die Religionen gefundenund wurden von un