Blick ins Buch

Das Hatha Yoga Praxisbuch

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Marcel Anders-Hoepgen (Autor)

Buch | Softcover

184 Seiten

2015 | 2. berarbeitete Neuauflage
riva (Verlag)
978-3-95814-035-6 (ISBN)

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Ästhetik, Bewusstsein, ÜbungDas Yoga-Standardwerk noch viel schöner und informativer.

Der Weg der Zufriedenheit. Perfektion in Bewegung. Hatha Yoga ist ein Yoga der Fülle. Es reinigt und verfeinert alle Aspekte der menschlichen Persönlichkeit, sodass das göttliche Selbst in seinem vollen Glanz erstrahlen kann. In seinem faszinierenden Buch beschreibt Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit klaren, systematischen Anweisungen, wie man über den rein körperlichen Aspekt des Hatha Yoga hinausgehen kann. Er zeigt, wie man lernt, den Geist und die Emotionen zu kontrollieren und die Energien in Einklang zu bringen. Mit dem Ziel, körperliche und geistige Gesundheit, Zufriedenheit und seinen ganz persönlichen Weg auf dem Pfad der Erleuchtung zu finden.- Das neue Grundlagenwerk des Hatha Yoga als Neuauflage überarbeitet.- Der Yoga-Erfolgsautor mit seinem umfassendsten Werk.- Für Übende und Lehrer.- Klare Übungsabläufe.- Ausgewählt schöne Gestaltung.

Erfolgsautor und Yogameister Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973 (Master of Healthcare Management), lernte schon seit früher Kindheit verschiedene Techniken zur Körper- und Geisteskontrolle. Der Yoga-Meister-Grad erlangte er unter der Führung von Shri Yogi Hari, bei dem er zwölf Jahre lang lernte. Marcel Anders-Hoepgen entwickelte ein effektives und ganzheitliches System für Stressbewältigung, ein gleichmäßiges körperliches Training und harmonischen Geisteserhebung. Er ist der Begründer der Yoga-Excellation-Methode.

Erscheint lt. Verlag	27.1.2015
Zusatzinfo	Zahlreiche Abbildungen, 4-farbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	210 x 300 mm
Gewicht	870 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Arzt • Ashtanga • Ashtanga Yoga • Atmung • Bandscheibenvorfall • bekannter Yogastil • beschwerden behandeln • beschwerden vorbeugen • Bewegung • Bewegungsapparat • Chronische Beschwerden • Chronische Schmerzen • Einsteiger • Energie • Entspannung • Fachmann • Faszien • Fitness • Flexibilität • Fortgeschritten • Gelenke • Gelenkschmerzen • gelenkschmerzen behandeln • Geschmeidigkeit • Gesund • gesunde Gelenke • Gesunder Körper • Gesundheit • gesundheitsfördernd • Hatha • Hatha Yoga • Hatha-Yoga • Hatha Yoga abnehmen • Hatha Yoga Anfänger • Hatha Yoga Erfahrungen • Hatha Yoga Fortgeschrittene • hatha yoga übungen • Herstellung des Gleichgewichts • Hüfte • Hüftgelenk • Hüftprobleme • keine medikamente • klassischer Yogastil • Knie • Knieprobleme • Knieschmerzen • kombiniert Hatha Yoga • Körper und Geist • Kräftigung • Lehrbuch • Meditation • Mediziner • Mobilität • Muskulatur • Nacken • Nackenschmerzen • ohne Medikamente • populärer Yogastil • Prävention • psychische Ebene • Regeneration • Rücken • Rückenschmerzen • Schmerzbehandlung • Schmerzen behandeln • schmerzen im gelenk • schmerzen in gelenken behandeln • Schmerzen loswerden • schmerzen vorbeugen • schmerzfrei dank yoga • schmerzfrei durch yoga • schmerzfrei mit yoga • Schmerzfrei ohne Medikamente • Schmerztherapie • Schulter • Schulterschmerzen • Selbstbehandlung • Sport • sport arzt • Sportmedizin • Stabilität • stärkung der muskulatur • Tipps • Tipps vom Profi • training für gelenke • Übungen • übungen für gelenke • übungen gegen schmerzen • verklebte faszien • Verletzungen • Verletzungen vorbeugen • Verspannungen lösen • Yoga • Yoga als Therapie • yoga bei schmerzen • yoga doc • yoga für gelenke • yoga für gesundheit • Yoga gegen Schmerzen • Yogalehrer • Yogapraxis • yoga therapie • Yogatherapie • yoga training • Yogatraining • zuhause praktizieren
ISBN-10	3-95814-035-1 / 3958140351
ISBN-13	978-3-95814-035-6 / 9783958140356
Zustand	Neuware