Natürlich angstbefreit

Unseren Körper spüren: Ängste und Blockaden selbst dauerhaft auflösen

(Autor)

Buch | Hardcover
208 Seiten
2015
Arbor (Verlag)
978-3-86781-162-0 (ISBN)
19,90 inkl. MwSt
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Jeder verfügt über die natürliche Fähigkeit, unerwünschte emotionale Reaktionen und Stress selbstständig zu verarbeiten - ganz gleich, ob der Ursprung das traumatische Erlebnis eines Autounfalls oder das plötzliche Ende einer Liebesbeziehung ist. Manchmal jedoch findet diese natürliche Selbstregulierung nicht statt: Ihr Mechanismus ist blockiert und die emotionale Verletzung kann mit der Zeit sogar schlimmer werden. Erlebt man den Ursprung einer emotionalen Blockade jedoch auf Körperebene nach, entwickelt man die Fähigkeit, sich von alten Mustern selbst zu befreien und sie dauerhaft aufzulösen.Luc Nicon beschreibt Schritt für Schritt, wie man diese natürliche Fähigkeit für sich entdecken und bewusst einsetzen kann. Er hat diese Technik unter dem Namen "sensorisches Nacherleben" bekannt gemacht. Dieses Buch ermöglicht, Nicons Forschungen über die unseren Emotionen zugrunde liegenden Mechanismen im Detail kennenzulernen und die Fähigkeit des "sensorischen Nacherlebens" selbstständig anzuwenden.

Luc Nicon ist Experte für Pädagogik und Verhaltens-Kommunikation. Momentan bildet er schwerpunktmäßig Therapeuten aus und erforscht die Ursachen unbewusster Ängste.

Erscheinungsdatum
Übersetzer Monika Wilke
Sprache deutsch
Original-Titel Revivre sensoriellement
Maße 150 x 215 mm
Gewicht 408 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Angst / Angstbewältigung • Ängste • Blockaden • Emotionen • Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung • Selbstregulierung
ISBN-10 3-86781-162-8 / 3867811628
ISBN-13 978-3-86781-162-0 / 9783867811620
Zustand Neuware
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