Blick ins Buch

Mut zur Angst

Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können

Lissa Rankin (Autor)

Buch | Hardcover

368 Seiten

2016
Kösel (Verlag)
978-3-466-34621-9 (ISBN)

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Angst entfaltet eine starke Wirkung. Sie zeigt uns mehr als jede andere Emotion, mit welchen persönlichen Themen wir uns wirklich auseinandersetzen müssen, um wachsen zu können. Gestützt auf wissenschaftliche Studien und anhand zahlreicher Fallbeispiele verdeutlicht Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, was unsere Ängste uns darüber sagen, wer wir wirklich sind. Sie zeigt Wege auf, wie Angst uns den Weg zu Wohlbefinden und zu einem authentischen Leben weisen kann. Wenn wir die Botschaft hinter unseren Ängsten erkennen, bereiten wir den Boden für ungeahnte neue Möglichkeiten.

Dieses Buch ist ein großartiger Mutmacher - mit zahlreichen Übungen, um unseren Mut zu kultuvieren, die Angst zu besiegen und zu entdecken, was wirklich in uns steckt.

Dr. Lissa Rankin ist Ärztin für Body-Mind-Medizin, Gründerin des Whole Health-Medicine-Institute, Bestseller-Autorin, Referentin und Herausgeberin eines eigenen Blogs. Ihre Mission: das Gesundheitssystem gesunden zu lassen. Sie bildet Ärzte aus, hilft Patienten, selbst eine aktive Rolle im Heilungsprozess zu spielen, und ermutigt die Akteure des Gesundheitswesens, Selbstheilungsphänomene zuzulassen. Lissa Rankin lebt mit Mann und Tochter in San Francisco.

»Sehr spannend und eindrucksvoll« happinez

»Sehr spannend und eindrucksvoll«

Sie erfahren alles über die Physiologie der Angst, Gesichter der Angst und werden mit dem einzigartigen Mut-Rezept beschenkt.

Erscheinungsdatum	22.04.2016
Übersetzer	Silvia Autenrieth
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Fear Cure
Maße	145 x 215 mm
Gewicht	640 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Angst • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Angststörung • Buch • Bücher • Existenzangst • Gefühle • Gefühle • Gelassen • Gesundheit • Grundformen der Angst • Heilung • innere Stimme • Lebensangst • Meditation • meditation buch • Mind over Medicine • Mit Angst umgehen • Mutig leben • Mutmacher • New York Times Bestseller • Ratgeber • Stress
ISBN-10	3-466-34621-5 / 3466346215
ISBN-13	978-3-466-34621-9 / 9783466346219
Zustand	Neuware