Hochsensibel durch den Tag
Humboldt (Verlag)
978-3-86910-514-7 (ISBN)
Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren!
- In Zusammenarbeit mit hochsensibel.org - dem Internetportal für reizempfindliche Menschen- Der aktuelle Ratgeber für Hochsensible und Reizüberflutete- Bewährte, praktische Hilfe für konkrete berufliche und private SituationenRaus aus der ReizüberflutungZu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es schnell zu viel. Dieser Ratgeber hilft mit einfachen Tipps aus der Reizüberflutung - mit ganz praktischen Lösungen für berufliche und private Stress-Situationen. Egal, ob hochsensible Personen sich vor bestimmten Reizüberflutungen schützen möchten oder bereits mittendrin stecken: Die Autorin zeigt mit viel Erfahrung und Humor geeignete Auswege. Der perfekte Ratgeber für alle Hochsensiblen, die sich eher für die praktische Hilfe als für die Theorie interessieren!Aus dem Inhalt:Echt reizendWas ist denn das - hochsensibel?Handwerkszeug zur bekömmlichen TagesgestaltungReiz-Imprägnierung am ArbeitsplatzSelbstfürsorge - Nicht nur im Home-OfficeFreundschaft und Bekanntschaft - Hege, Pflege und Dosierung(Selbst-)Fürsorge in der PartnerschaftNetzwerken und Small TalkenAufregung bei Arztbesuchen in den Griff bekommenÜberstimulierende AlltagssituationenPraktische HelferleinSchöne Dinge und Energie tanken
Sabine Dinkel coacht seit über 15 Jahren Menschen in fordernden Situationen und Umbruchphasen. Hochsensible Personen schätzen die Hilfe von Sabine Dinkel, weil sie im Coaching einen sehr praktischen und verständlichen Ansatz verfolgt und so schnell für Hilfe im Alltag sorgt. Sie kennt die Probleme von Hochsensiblen aus eigener Erfahrung und kann daher einfühlsam und mit einem Augenzwinkern Lösungen bieten, die auch wirklich funktionieren. Der Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität e.V. ist Ansprechpartner für die allgemeine Öffentlichkeit, vernetzt forschende Wissenschaftler, unterstützt lokale Aktivitäten und sammelt Informationen zum Thema Hochsensibilität. Seine Website hochsensibel.org ist eins der inhaltsreichsten Informationsangebote im Internet für reizempfindliche Menschen. Autorenwebsite: https://www.sabinedinkel.de/
„Ein schöner Alltagsratgeber, den ich immer wieder in die Hand nehmen werde und den ich auch Nicht-HSP-lern zum besseren Verständnis von hochsensiblen Mitmenschen sehr ans Herz legen kann.“ freiraumfrau.de
„Das Thema „Hochsensibilität“ ist mittlerweile ja nichts total Neues mehr und auch die Bücher ähneln sich in vielem. Doch dieses Buch von Sabine Dinkel – in Kooperation mit dem Forschungsverbund Hochsensibilität e. V. – ist etwas anderes. Es ist für alle reizüberfluteten Menschen eine Sammlung von ganz einfachen und wirksamen Ideen, die im Alltag direkt und unkompliziert angewendet werden können.“ Barbara Pötter, www.zeitzuleben.de – Online-Magazin für Persönlichkeitsentwicklung
„Hochinteressant für Hochsensible, hilfreich für alle!“ medienprofile
| Erscheinungsdatum | 29.02.2016 |
|---|---|
| Reihe/Serie | humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 145 x 215 mm |
| Gewicht | 487 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Alltagstaugliche-Tipps • Angst • Angstattacke • angstzustände • Arbeit • Auszeit • Beruf • Beschwerden • Burn-out • Burnout • Ehe • Energie • Entspannung • Erwartungen • Freizeit • Gesundheit • Hilfe • hochsensibel.org • Hochsensibilität • Hochsensibilität (HSP); Ratgeber • Hochsensibilität; Ratgeber • Home-Office • Hsp • IFHS • Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität • Introversion • Introvertiert • Job • Krankheit • Krankheiten • Lebensführung • Liebe • Medizin • Nein sagen • Netzwerken • Panik • Panikattacke • Partnerschaft • Phobie • Prophylaxe • Psychologie • Ratgeber • Reiz • Reiz-Faktoren • Reiz-Situationen • Reizüberflutung • Reiz-Überflutung • Selbstbewusstsein • Selbstcoaching • Selbstcoaching-Ratgeber • Selbstorganisation • Selbstvertrauen • Small-Talk • Soziale Medien • Stress • Stressaubbau-Lösungen • Stress-Situationen • Überreizung • Vorbeugung • wingwave • Zeitmanagement |
| ISBN-10 | 3-86910-514-3 / 3869105143 |
| ISBN-13 | 978-3-86910-514-7 / 9783869105147 |
| Zustand | Neuware |
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