Tone It Up
In 28 Tagen fit, stark und schön
Seiten
2016
riva (Verlag)
978-3-86883-769-8 (ISBN)
riva (Verlag)
978-3-86883-769-8 (ISBN)
- Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage - Artikel merken
Bereit für ein aufregendes Abenteuer, das Ihr Leben verändert?
Die beiden Freundinnen und Fitnessexpertinnen Katrina Scott und Karena Dawn haben mit Tone It Up eine Challenge entwickelt, mit der jede Frau ihre Ziele erreichen kann. Und das bedeutet mehr, als nur die perfekte Bikinifigur zu haben: Katrina und Karena machen Sie ...
FIT: Bekommen Sie den starken und sexy Körper, den Sie sich wünschen - mit täglichen Workouts, die fordern und Spaß machen, leckeren Rezepten und wertvollen Infos zu gesunden Lebensmitteln.
STARK: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein - mit Motivationsübungen, um voller Energie in den Tag zu starten, Entspannungen und Meditationen oder kleinen Aufgaben, um sich und andere glücklicher zu machen.
SCHÖN: Werden Sie glücklich und gelangen Sie zu innerer Schönheit - mit Beautytipps, Stylinginspirationen und kleinen Wohlfühl-Challenges.
Die beiden Freundinnen und Fitnessexpertinnen Katrina Scott und Karena Dawn haben mit Tone It Up eine Challenge entwickelt, mit der jede Frau ihre Ziele erreichen kann. Und das bedeutet mehr, als nur die perfekte Bikinifigur zu haben: Katrina und Karena machen Sie ...
FIT: Bekommen Sie den starken und sexy Körper, den Sie sich wünschen - mit täglichen Workouts, die fordern und Spaß machen, leckeren Rezepten und wertvollen Infos zu gesunden Lebensmitteln.
STARK: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein - mit Motivationsübungen, um voller Energie in den Tag zu starten, Entspannungen und Meditationen oder kleinen Aufgaben, um sich und andere glücklicher zu machen.
SCHÖN: Werden Sie glücklich und gelangen Sie zu innerer Schönheit - mit Beautytipps, Stylinginspirationen und kleinen Wohlfühl-Challenges.
Katrina Scott und Karena Dawn sind zertifizierte Personal Trainerinnen, Ernährungscoaches und beste Freundinnen. Sie leben in Manhattan Beach im Süden von Kalifornien. 2009 haben sie die weltweit aktive Online-Community Tone It Up gegründet, bei der sich alles um Fitness, Ernährung, Freundschaft, Motivation und Inspiration dreht. Mit ihrer humorvollen und energiegeladenen Art haben die beiden Freundinnen die Welt im Sturm erobert.
| Erscheinungsdatum | 07.04.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 190 x 240 mm |
| Gewicht | 876 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | 28-Tage-Challange • 28-Tage-Challenge • Abnehmen • abnehmen aber wie • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen einfach • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • abnehmen hilfe • abnehmen in kurzer zeit • abnehmen leicht • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen mit sport • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen richtig • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmen tipps und tricks • abnehmen wie schnell • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • am bauch abnehmen • bauch abnehmen • bauchfett weg • bauch weg • Beautytipps • beste Diät • Bikini • Bikinifigur • Body & Mind • challenge • Diät • Diät abnehmen • Diät (Abnehmen) • diät ernährung • Diät essen • diät lebensmittel • Diät ohne hungern • Diätplan • diät rezepte • Diät Shake • Diät zum Abnehmen • effektiv abnehmen • einfach abnehmen • endlich abnehmen • Entspannung • Entspannungsübungen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Ernährung abnehmen • Ernährungscoach • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsumstellung • essen zum abnehmen • Fatburner • fett abbauen • Fett abnehmen • Fettkiller • Fett verbrennen • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • fettverbrennung steigern • Fett weg • FIT • Fitness • Fitnessexpertin • Fitnessexpertinnen • fitnessprogramm • Fitness-Programm • Fitnesstraining • Fitness-Training • Fitness-Workout • Fitness-Workouts • Frauen • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde Ernährung abnehmen • gewicht abnehmen • Gewichtsabnahme • Gewichtsreduktion • Gewicht verlieren • Glück • glücklich machen • glücklich werden • Idealgewicht • Infos zu Lebensmitteln • Lebensmittel • lebensmittel zum abnehmen • leckere Rezepte • Leicht abnehmen • Meditation • Meditationen • Motivation • Motivationsübungen • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • oberschenkel abnehmen • Rezepte • richtig abnehmen • Schlank • Schlankmacher • schlank werden • schnell abnehmen • schnell abnehmen am bauch • schnell abnehmen in einer woche • schnell abnehmen tipps • schnell und gesund abnehmen • schnell viel abnehmen • Schön • Schönheit • sehr schnell abnehmen • Selbstbewusstsein • sexy Körper • Spaß • Sport • sport zum abnehmen • stark • Stoffwechsel • Stoffwechsel anregen • stoffwechsel anregen abnehmen • stoffwechsel beschleunigen • Stylinginspiration • tägliche Workouts • Tone-it-Up-Community • Traumfigur • übungen zum abnehmen • wertvolle Infos • wie abnehmen • wie kann ich abnehmen • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man abnehmen • wie kann man schnell abnehmen • wie nehme ich ab • wie nehme ich schnell ab • Wohlfühl-Challenges • Workout • Workouts |
| ISBN-10 | 3-86883-769-8 / 3868837698 |
| ISBN-13 | 978-3-86883-769-8 / 9783868837698 |
| Zustand | Neuware |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Buch | Spiralbindung (2020)
Urban & Fischer in Elsevier (Verlag)
25,00 €
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit …
Buch | Softcover (2023)
riva (Verlag)
20,00 €
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
Buch | Softcover (2019)
Springer (Verlag)
27,99 €
