Konzentration

Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein
Buch | Hardcover
184 Seiten
2016 | 3. Auflage
GABAL (Verlag)
978-3-86936-719-4 (ISBN)
19,90 inkl. MwSt
Im Grunde geht es uns täglich wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts. Unsere Konzentration wird ständig gestört, wir reagieren auf jedes neue Signal. Dieser Verlust von Konzentration ist in den letzten Jahren zu einem Hauptproblem in der Arbeitswelt geworden, denn es dauert oft bis zu 30 Minuten, bis wir den ursprünglichen Faden wieder aufgenommen haben. Der wirtschaftliche Schaden geht laut Gallup-Institut in die Milliarden.

Mit seinem neuen Buch weist Marco von Münchhausen dem Leser einen Ausweg aus der ständigen Ablenkung und zeigt anschaulich, wie wir in unserem Alltag wieder konzentrierter bei der Sache sein zu können.

Dr. Marco Freiherr von Münchhausen ist Jurist, Trainer, Berater und Autor mehrerer Bestseller (u.a. „Wo die Seele auftankt“, "So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund"). In all seinen Büchern, Vorträgen und Seminaren beschäftigt er sich mit den wesentlichen Aspekten für ein erfolgreiches und erfülltes Leben und hat bereits mehr als einer halben Million Menschen zeigen können, wie sie ihre persönlichen Ressourcen bestmöglich nutzen.

"... ein gutes und leicht verständliches Buch zu einem wichtigen und vielfach vernachlässigten Thema." (Damian Sicking, www.Roter-Reiter.de, 14.11.2016)

Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Dein Leben
Sprache deutsch
Maße 156 x 230 mm
Gewicht 472 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Achtsam • Achtsamkeit • Achtsamkeitsmeditation • ADHS • Alltag • Aufmerksamkeit • Berufsleben • bewältigen • Beziehung • Burn-out • Coaching • Digitale Medien • Energie • Entspannen • Entspannung • Entspannungstechnik • Entspannungsverfahren • Erfolg • Fähigkeit • flow • Gehirn • Gelassen • Gelassenheit • Gesundheit • Informationsflut • Konzentration • Konzentration (Psychologie); Ratgeber • Konzentrationskiller • Konzentrationsschwäche • Lebensfreude • Lebensführung • Lebenshilfe • Lebensratgeber • Leistung • Leistungsdruck • Lernen • Meditation • Meditationstechnik • Mentaltraining • Multitasking • Multitaskingfalle • Positiv • Praktische Tipps • Selbstcoaching • Selbst-Coaching • Selbsthilfe • Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung • Selbstmanagement • Selbstmotivation • Selbstregulation • Selbstvertrauen • Selbstverwirklichung • Selbstwert • Selbstwertgefühl • Steigern • Störung • Stress • Wahrnehmen • Work-Life-Balance • Zeitmanagement • Zufriedenheit
ISBN-10 3-86936-719-9 / 3869367199
ISBN-13 978-3-86936-719-4 / 9783869367194
Zustand Neuware
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