Was deine Angst dir sagen will (Audio-CD)

Andreas Winter ist Diplompädagoge und psychologischer Berater. Als Leiter eines der größten Coaching-Institute Deutschlands verhilft er seit über zwei Jahrzehnten Menschen aus aller Welt zu mehr Lebensqualität durch rasche und unkonventionelle Konfliktlösungen. Seine mitreißenden Vorträge und Bücher haben mittlerweile Kultstatus erreicht. Als Wissenschaftler und Forscher verblüfft er oftmals mit ungewöhnlichen Ansätzen: Nach Ansicht von Andreas Winter macht Rauchen nicht süchtig, entsteht ein Übergewicht nicht durch zu viel Essen – und Allergien sind keine Krankheiten. Seine Coaching-CDs nutzen die Fähigkeit des Gehirns, durch nichtrationales, also emotionales Erleben gewünschte Verhaltensänderungen zu ermöglichen. In »Was deine Angst dir sagen will« fließt Winters Erfahrung mit Tausenden von Klienten aus rund drei Jahrzehnten Erfahrung als Coach ein. Internetseite von Andreas Winter: www.andreaswinter.de

Jens Pögel ist studierter Tourismus-Marketing-Manager, Musiker und Filmemacher. Er produziert Imagefilme und Produktvideos für kleine und mittelständische Unternehmen. Mit der Auswahl der Musik, welche er teilweise selbst komponiert, werden die emotionalen Aussagen seiner Bilder auf musikalischer Ebene präzise untermalt. Mit »Was deine Angst dir sagen will« komponierte er nun erstmals die Leitmusik für eine psychologische Traumreise von Andreas Winter, mit dem er seit Jahren eng zusammenarbeitet. Internetseite von Jens Pögel: www.jenspoegel.de

INHALT DER CD:1. Grundlagen Teil 1 - 10:30 Min.2. Grundlagen Teil 2 - 10:51 Min.3. Coaching-Traumreise Teil 1 - 13:55 Min.4. Coaching-Traumreise Teil 2 - 13:58 Min.5. Coaching-Traumreise Teil 3 - 11:14 Min.6. Extra-Tipps gegen Panikattacken - 8:09 Min.Musik: Jens PögelSprecher: Andreas Winter

((Auszug auf dem Booklet)) WAS DEINE ANGST DIR SAGEN WILL Diese Audio-CD zum Selbstcoaching hat das Ziel, die Ursachen von Ängsten und blockierendem Verhalten aufzuspüren. Dabei ist sie wie ein Spiegel zu verstehen, der Ihnen hilft, den »blinden Fleck« zu erkennen. Andreas Winter gibt Ihnen im ersten Teil zunächst einen theoretischen Überblick über die Hintergründe von Angst im Allgemeinen. Im zweiten Teil werden Ihnen in einer mit Musik untermalten Traumreise drei Fragen gestellt, mit deren Hilfe Sie bislang nicht bewusste Antworten über die Ursachen Ihrer Ängste und deren Lösung selbst herausfinden können: 1. Wovor genau haben Sie Angst und warum genau? 2. Was müssen Sie für das Ziel in Kauf nehmen? 3. Wofür lohnt es sich? Die Fragen selbst sind – wie Sie sehen werden – nicht das Problem, sondern die präzisen Antworten. Die Erfolgschance ist nahezu absolut, die tatsächliche Erfolgskurve hängt jedoch von der emotionalen Relevanz Ihrer Antwort auf Frage 3 ab. Ist diese nicht hoch, kann ein Symptom sich noch weiterhin halten. Im dritten Teil erhalten Sie eine Anleitung zur Vorbeugung gegen Panikattacken.

((Auszug auf dem Booklet))WAS DEINE ANGST DIR SAGEN WILLDiese Audio-CD zum Selbstcoaching hat das Ziel, die Ursachen von Ängsten und blockierendem Verhalten aufzuspüren. Dabei ist sie wie ein Spiegel zu verstehen, der Ihnen hilft, den »blinden Fleck« zu erkennen.Andreas Winter gibt Ihnen im ersten Teil zunächst einen theoretischen Überblick über die Hintergründe von Angst im Allgemeinen.Im zweiten Teil werden Ihnen in einer mit Musik untermalten Traumreise drei Fragen gestellt, mit deren Hilfe Sie bislang nicht bewusste Antworten über die Ursachen Ihrer Ängste und deren Lösung selbst herausfinden können:1. Wovor genau haben Sie Angst und warum genau?2. Was müssen Sie für das Ziel in Kauf nehmen?3. Wofür lohnt es sich?Die Fragen selbst sind - wie Sie sehen werden - nicht das Problem, sondern die präzisen Antworten. Die Erfolgschance ist nahezu absolut, die tatsächliche Erfolgskurve hängt jedoch von der emotionalen Relevanz Ihrer Antwort auf Frage 3 ab. Ist diese nicht hoch, kann ein Symptom sich noch weiterhin halten.Im dritten Teil erhalten Sie eine Anleitung zur Vorbeugung gegen Panikattacken.