Die Flexi-Diät
riva (Verlag)
978-3-7423-0346-2 (ISBN)
Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler Deutschlands. Seit 2008 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbrücken. Seine Bücher zu der von ihm entwickelten »LOGI-Methode« sowie sein Buch Low Carb (riva, 2010) sind Bestseller. In seinen neuesten Werken unter dem Label Flexi-Carb spricht er sich für eine kohlenhydratangepasste mediterrane Low-Carb-Küche als gesündeste Ernährung für unseren modernen Lebensstil aus. Heike Lemberger, Ökotrophologin und DSSV-Fitnesslehrerin, ist eine erfahrene Referentin und Trainerin. Seit 19 Jahren arbeitet sie an der Universität Hamburg im Fachbereich Bewegungswissenschaft. 2010 hat sie zusammen mit Franca Mangiameli die essteam GbR gegründet. Die Ernährungsexpertin begeistert Führungskräfte und Mitarbeiter von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren aus der Gesundheitsbranche mit ihren praxisnahen und innovativen Vorträgen und Workshops. Selbst ist sie begeisterte Marathonläuferin. Franca Mangiameli ist Diplom-Ökotrophologin und coacht seit über 15 Jahren Menschen mit Übergewicht und ernährungsmitbedingten Erkrankungen. Sie ist Inhaberin des Studios für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius in Gießen und seit 2010 gemeinsam mit Heike Lemberger Geschäftsführerin der essteam GbR in Hamburg. Franca Mangiameli hat zahlreiche Low-Carb-Bücher geschrieben, darunter viele Kochbücher der LOGI-Reihe sowie Die Milchdiät. Darüber hinaus hält sie Vorträge für Fachkräfte, Verbraucher sowie Führungspersonal und deren Mitarbeiter.
"Dieses Buch ist extrem gut geschrieben und macht sofort Lust und Laune mit dem Abnehmen loszulegen." (bookreviews.at, 30.07.2018) "Bestseller-Autor Nicolai Worm legt mit der 'Flexi-Diät' eine unschlagbare Abnehmformel vor, die Low Carb und Formula-Diät flexibel verbindet." (Passauer Neue Presse, 30.3.2019)
| Erscheinungsdatum | 22.12.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 587 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | abendessen low carb • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • abnehmen fett • abnehmen leicht • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen low carb • abnehmen mit fett • abnehmen mit genuss • abnehmen mit low carb • abnehmen ohne Diät • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen ohne verzicht • abnehmen schnell • abnehmen tipps • abnehmen trotz kohlenhydrate • abnehmplan • abnehmshake • abnehmshakes • Abnehmtipps • Adipositas • Almased • ausgewogene Ernährung • Ballaststoffe • bauch abnehmen • bestes low carb kochbuch • brot low carb • bücher low carb • buch low carb • carb low • Diät • Diät abnehmen • Diät (Abnehmen) • diät drink • Diät essen • diät low carb • Diätplan • diätprodukte • Diät Pulver • diät rezepte • diät rezepte ohne kohlenhydrate • Diät Shake • diät shake zum abnehmen • die flexi diät • dr worm • dr worms • effektiv abnehmen • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Ernährung abnehmen • ernährung ohne kohlenhydrate • Ernährungsberatung • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan low carb • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungspyramide • ernährungspyramide neuester stand • Ernährungsumstellung • ernährungswissenschaften buch • ernährung umstellen • Essen ohne Kohlenhydrate • essen pyramide • Essensplan • Fett • Fett abnehmen • Fettleber • Fettverbrennung • Fitness • Fitness Rezepte • flexicarb • Flexi-Carb • flexidiät • flexi diät buch • flexi diet • gerichte ohne kohlenhydrate • Gesund • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde Ernährung Rezepte • gesunde fette zum abnehmen • gesunde Gerichte • gesunde Lebensmittel • Gesunde Rezepte • Gesundes Essen • gesundes essen rezepte • gesundes mittagessen • Gesundheit • Gesund kochen • Gesund leben • Gewicht • Gewichtsabnahme • Gewichtskontrolle • Gewichtszunahme • Glykämischer Index • Grundumsatz • Idealgewicht • Insulinresistenz • Kalorien • kochbuch flexi diät • kochbuch low carb • Kochen ohne Kohlenhydrate • Kohlenhydratarme Ernährung • kohlenhydratarme gerichte • kohlenhydratarme rezepte • kohlenhydratarm essen • Kohlenhydrate • kohlenhydrate abnehmen • kohlenhydrate buch • kohlenhydrate diät • kohlenhydrate lebensmittel • kohlenhydrate pyramide • kohlenhydratfreie diät • kohlenhydratfreie gerichte • kohlenhydratfreie lebensmittel • kohlenhydratfreie Nudeln • Kohlenhydratfreie Rezepte • kohlenhydratfrei essen • Lebensmittel ohne Kohlenhydrate • lebensmittel zum abnehmen • leckere low carb rezepte • Leicht abnehmen • loci methode • Logi • logi brot • logi buch • logi das buch • logi diät • logi diätplan • logi diät rezepte • logi ernährung • logi ernährungsplan • logi ernährungspyramide • logi frühstück • logi guide • logi kochbuch • logi kost • logi low carb • logi methode buch • logi methode frühstück • logi methode pyramide • logi methode rezepte • logi methode tabelle • logi pyramide • logi rezepte • logi tabelle • low cap • Low Carb • Low-CARB • low carb abendessen • Low Carb abnehmen • Low Carb Backrezepte • Low Carb Brot • low carb brötchen • low carb brötchen rezept • low carb brot rezept • low carb buch • low carb bücher • low carb bücher empfehlungen • low carb das kochbuch • Low Carb Diät • low carb diät buch • low carb diät erfolge • low carb diät ernährungsplan • low carb diätplan • low carb diät rezepte • Low Carb Diet • Low Carb Ernährung • Low Carb-Ernährung; 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| ISBN-10 | 3-7423-0346-5 / 3742303465 |
| ISBN-13 | 978-3-7423-0346-2 / 9783742303462 |
| Zustand | Neuware |
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