Schlank mit dem Handvoll-Prinzip
Die einfachste Diät der Welt
Seiten
2018
|
2. Auflage
Südwest (Verlag)
978-3-517-09635-3 (ISBN)
Südwest (Verlag)
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Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza.
Ausstattung: ca. 100 Farbfotos
Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza.
Ausstattung: ca. 100 Farbfotos
Suzy Wengel ist Ernährungswissenschaftlerin, CEO der Biotechfirma RiboTask und Ehefrau des international bekannten Wissenschaftlers Prof. Dr. Jesper Wengel. Sie ist 39 Jahre alt und Mutter von zwei kleinen Jungen. Mit ihrer selbst entwickelten Methode verlor sie über 40 Kilo und verkaufte die Bücher dazu über 100.000 mal in Dänemark.
| Erscheinungsdatum | 12.02.2018 |
|---|---|
| Übersetzer | Annette E. Doll |
| Zusatzinfo | ca. 100 Farbfotos |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | SENSE - slank med fornunft |
| Maße | 205 x 244 mm |
| Gewicht | 849 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen buch • abnehmen ohne Sport • Diät-Ratgeber • einfach abnehmen • Essensportion an der Hand abmessen • Fitness Ernährung • Gesunde Ernährung • Gesund Essen • Hand-Diät • intuitiv essen • kein Kalorienzählen • keto diät • Low Carb • ohne abwiegen • Portionsgröße • proteinreiche Ernährung • Rezepte • Rezepte zum Abnehmen • Schlank-Rezepte • schlank werden • Weight Watchers |
| ISBN-10 | 3-517-09635-0 / 3517096350 |
| ISBN-13 | 978-3-517-09635-3 / 9783517096353 |
| Zustand | Neuware |
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