Weißt du, wie wertvoll du bist?

Heike Frank, geb. 1960, Gestalttherapeutin DVG, Supervisorin DVG, Lehrtherapeutin, Pädagogin/Gymnasiallehrerin und Musikerin, HP Psychotherapie; Zusatzausbildungen in systemischer Selbstintegration (Familienaufstellungen), Coaching und Körpertherapie (S. Walch); umfangreiche berufliche Erfahrung in psychosomatischer Klinik, Jugendhilfe, Schule und als Referentin im Bereich Lehrergesundheit und Burn-Out-Prophylaxe; Leiterin des Schulprojekts "Wertehaus"; Autorin (zuletzt: 'Lehrer am Limit', 2010); zahlreiche Angebote (Einzel- und Paartherapie, Aufstellungen, Gruppen und Fortbildungen) in ihrer Praxis in Lauterbach im Vogelsberg. www.heike-frank-gestalttherapie.de

Aus dem Inhalt
• Ich soll wertvoll sein?
• Leidenschaft
• Ausgebrannt
• Mach mal Therapie
• Selbstlos
• Tanzen
• Tod und Leben
• Perfekte Fassade
• Annäherung an mich selbst
• Mußestunde
• Fruchtbarkeit
• Zwiespalt
• Traumsignale
• Ich will alles
• Im Fluss
• Keine Zeit
• Gegenwart
• Glück
• Wege zur Entlastung und Stärkung
Übungen
• Übung I: Meine Musik
• Übung II: Krafttier
• Übung III: Mein Kraftbaum
• Übung IV: Bild der Wandlung
• Übung V: Anregungen zum Jahreswechsel
• Übung VI: Annäherung als Paar
• Übung VII: Meine Hände
• Übung VIII: Kleine Reise zum inneren Kind
• Übung IX: Kleine Sinnes-Reise
• Übung X: Herzens-Berührung
• Übung XI: Tankstelle
• Übung XII: Meine Stimme
• Übung XIII: Das Kind in mir / Kinderbild
• Übung XIV: Ort der Zufriedenheit
• Übung XV: Rosenbusch
• Übung XVI: Die weise Frau in mir / der weise Mann in mir
• Übung XVII: Herzensmeditation
• Übung XVIII: Collage – Ich lerne mich kennen
• Übung IXX: Brief an mich selbst
• Übung XX: Licht und Schatten