Blick ins Buch

Der Diätkompass

Was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß. Über 50 Diäten im Vergleich

Anna Cavelius (Autor)

Buch | Softcover

352 Seiten

2020
riva (Verlag)
978-3-7423-0914-3 (ISBN)

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Nach Der Ernährungskompass mit 320.000 verkauften Exemplaren jetzt die wissenschaftliche Auswertung aller Diäten

Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken kann. Doch welche führen schnell und nachhaltig zum Erfolg? Um Licht ins Dunkel zu bringen, hat die Wissenschaftsautorin Anna Cavelius alle gängigen Diätmethoden unter die Lupe genommen und sich die Studienlage genau angesehen. In diesem Buch verrät sie die sieben Erfolgsformeln zum Abnehmen, mit welchen Diäten man langfristig und auf gesunde Art Gewicht verliert, welche Diät am besten zu einem passt und von welchen Methoden man lieber die Finger lassen sollte, weil sie unwirksam oder sogar schädlich sind.

Anna Cavelius ist seit mehr als zwanzig Jahren selbstständige Wissenschaftsjournalistin für Medizin- und Lifestylethemen und schrieb für den Weltbild-Verlag mehrere Bestseller. Als Co-Autorin war sie beteiligt an der Bestseller-Erfolgsreihe »Schlank im Schlaf« von Dr. Detlef Pape und an Büchern von »Ernährungsdoc« Dr. Matthias Riedl.

Erscheinungsdatum	06.03.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	146 x 214 mm
Gewicht	454 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	10in2 • abendessen rezepte • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • abnehmen kur • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit genuss • abnehmen mit low carb • abnehmen ohne Diät • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen ohne hungern • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • Abnehmkur • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • Adipositas • Almased • Ananas • Apfelessig • Bas Kast • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett loswerden • bauchfett loswerden frau • bauchfett weg • Bauchumfang • bauchumfang abnehmen • bauchumfang loswerden • bauchumfang messen • bauchumfang reduzieren • bauchumfang verlieren • bauch weg • Bewegung • Blutgruppendiät • Bluthochdruck • Blutwert • Blutwerte • blutwert verstehen • BMI • bmi rechner • Body Change • BodyChange • bodymed • brigitte diät • brunch rezepte • Buch • Bücher • bücher low carb • buch low carb • carb low • Darmgesundheit • DGE • 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ISBN-10	3-7423-0914-5 / 3742309145
ISBN-13	978-3-7423-0914-3 / 9783742309143
Zustand	Neuware