Yoga - Rückkehr zur Einheit
Integration von Körper, Atem und Geist
Seiten
2001
|
4. Auflage
Via Nova (Verlag)
978-3-928632-09-6 (ISBN)
Via Nova (Verlag)
978-3-928632-09-6 (ISBN)
A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein so tiefes Verständnis von Yoga, asana-Praxis, pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für AnfängerInnen geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene YogaschülerInnen und -lehrerInnen, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen.Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet: Grundlagen der Yogaphilosophie über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen
Erscheint lt. Verlag | 19.5.2003 |
---|---|
Übersetzer | Werner Fritjof |
Zusatzinfo | 300 Zeichn. |
Sprache | deutsch |
Maße | 155 x 220 mm |
Gewicht | 570 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | HC/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Körperhaltungen • Meditation • Yoga • Yoga / Joga • Yogaphilosophie |
ISBN-10 | 3-928632-09-4 / 3928632094 |
ISBN-13 | 978-3-928632-09-6 / 9783928632096 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist
Buch | Softcover (2023)
Via Nova (Verlag)
29,95 €
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
Buch | Hardcover (2022)
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
19,99 €