Schnell mal vegan

30-Minuten-Rezepte

***** 1 Bewertung

Buch | Hardcover
176 Seiten
2022 | 1. Auflage
Brandstätter Verlag
978-3-7106-0686-1 (ISBN)
32,00 inkl. MwSt
In der kulinarischen Welt von Bestseller-Autorin Katharina Seiser dreht sich alles um guten Geschmack. In ihrem neuen Kochbuch verspricht sie alltagstauglichen, köstlichen und veganen Genuss in maximal 30 Minuten. Wie man aus ihren zahlreichen Büchern weiß, hält sie ihre Versprechen. So gewinnt jede*r Leser*in Zeit und Wissen über traditionelle vegane Rezepte und Saisonalität. Aha-Erlebnisse rund um die praktische Warenkunde sind garantiert. Für die Rezepte werden rein pflanzliche Zutaten verwendet, keine industriell gefertigten Ersatzprodukte. Denn was die Natur uns gibt, ist mehr als genug: Saisonales Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide, Früchte & Co sorgen für echten Geschmack. Dieses Buch macht es einfach, sich und der Umwelt schnell mal etwas Gutes zu tun. Sie erfahren viel Neues über puren, authentischen Geschmack und Sie werden immer wieder, - und immer öfter - vegan kochen. Lokal & klimapositiv gedruckt - Cradle to Cradle!

Katharina Seiser, geboren 1974 in Oberösterreich, lebt in Wien und schreibt und lehrt übers Essen. Sie ist Autorin des Bestsellers Immer schon vegan und der Jahreszeiten- Kochschule, Herausgeberin der erfolgreichen vegetarischen Länderküche- Reihe, Zeitungs- und Magazin-Kolumnistin sowie Kulinarik- Expertin im TV. Kulinarische Notizen auf www.esskultur.at  

  • AM ANFANG
    Warum vegan?
  • SPEISEKAMMER
    Alles von der Pflanze
  • IN DER KÜCHE
    Zu den Rezepten
    Ideen für Frühstück, Vor- und Nachspeise
    Grundrezepte
  • JEDERZEIT
    Kalt
    Lauwarm
    Warm
  • FRÜHLING
    Kalt
    Warm
  • SOMMER
    Kalt
    Lauwarm
    Warm
  • HERBST
    Kalt
    Lauwarm
    Warm
  • WINTER
    Kalt
    Lauwarm
    Warm

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 195 x 245 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte Brotaufstrich • einfach • Ernährung • für Anfänger • Gemüse • Kochbuch • Kochen • Kulinarik • Lebensmittel • ohne Ersatzprodukte • Omega 3 • Pflanzenrezepte • Rezepte • Saisonal • Schnelle Gerichte • Schnelle Rezepte • Snacks • Tradition • Vegan
ISBN-10 3-7106-0686-1 / 3710606861
ISBN-13 978-3-7106-0686-1 / 9783710606861
Zustand Neuware
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5 Vegan auf die Schnelle?

von , am 25.01.2023

Nach einer relativ langen Einleitung, die 29 Seiten lang ist und Tipps und Extrawissen zum Thema Veganismus und zur Küche allgemein sagt, folgen die Rezepte. Diese sind in 5 Kategorien unterteilt. Jederzeit und in die vier Jahreszeiten, sodass man gut saisonal kochen kann.

Bei den Rezepten handelt es sich vor allem um Reis, Pasta und Salate. Ein paar Suppen gibt es auch. Von den Zutaten her sind zudem Bohnen, Linsen und Kichererbsen im Vordergrund.

Mich haben die Rezepte mit Kichererbsen und die Pastasaucen überzeugt. Ich liebe einfaches Essen und hier gingen die meisten Rezepte wirklich leicht von der Hand und waren auch schnell zubereitet. Allerdings sind die meisten auch kalt, da es sich vermehrt um Salate handelt.

Wer gern vegan kocht oder ab und zu etwas Veganes auf den Tisch zaubern will, dem empfehle ich das Kochbuch. Es ist wirklich sehr einfach zu nachzukochen. Es fehlt leider eine Rubrik zu Süßem.
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