Selbstentfaltung durch Meditation

Dieses Buch beleuchtet die Meditation sachlich,
ganzheitlich und vernünftig aus vielen möglichen
Blickwinkeln. Es zeigt die Auswirkungen der verschiedenen
Meditationstechniken, ihren Bezug zu
den bekanntesten Richtungen der Psychotherapie
und deren jeweiliger Zielrichtung. Nüchtern und
zugleich motivierend geschrieben überzeugt es
auch Skeptiker und bildet so eine Brücke zwischen
den esoterischen Techniken der Meditation und
der Lehre der Psychologie.