30 Minuten für Höchstleistungen im Beruf
Seiten
1999
|
4. Auflage
GABAL (Verlag)
978-3-89749-031-4 (ISBN)
GABAL (Verlag)
978-3-89749-031-4 (ISBN)
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Fehlt Ihnen bisweilen die Kraft, um in Ihrem Beruf so richtig durchzustarten? Um Ihre Aufgaben zum Erfolg zu führen?
Geistige und körperliche Leistungsfähigkeit lassen sich nicht trennen. Dieser Ratgeber zeigt verständlich die Zusammenhänge von richtiger Ernährung, körperlicher Haltung und mentaler Fitness auf. Konkrete Anleitungen weiden jedem Einzelnen einen Weg zu 100 Prozent Leistungsfähigkeit!
In diesem Buch:
- lernen Sie die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen
- bekommen Sie konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten ? das Laufen
- erfahren Sie, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistung vollbringen können.
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Dirk Konnertz ist Gründer und Inhaber der Firma "Das LernTeam". Er veranstaltet Ferien- und Tagesseminare für Schüler, Eltern und Familien und ist Autor zahlreicher Bücher. Hubert Schwarz ist Spitzensportler und Beispiel dafür, dass man auch "Unmögliches" erreichen kann, wenn man sich körperlich und geistig trainiert. Dr. med. Ulrich Th. Strunz ist Spitzensportler und Autor des Bestsellers "Forever young". Er ist Beispiel dafür, dass man auch "Unmögliches" erreichen kann, wenn man sich körperlich und geistig trainiert.
Reihe/Serie | 30-Minuten-Reihe |
---|---|
Zusatzinfo | ca. 6 Fotos |
Sprache | deutsch |
Maße | 110 x 180 mm |
Gewicht | 100 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Bewerbung / Karriere |
Schlagworte | Arbeitsleistung • Ernährung; Ratgeber • Fitnesstraining |
ISBN-10 | 3-89749-031-5 / 3897490315 |
ISBN-13 | 978-3-89749-031-4 / 9783897490314 |
Zustand | Neuware |
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