Blick ins Buch

Schlank mit Low-Carb

Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 95 Tage

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig (Autoren)

Buch | Softcover

224 Seiten

2018
riva (Verlag)
978-3-7423-0683-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

Egal ob du abnehmen oder deine Ernährung umstellen möchtest, dieses Tagebuch begleitet dich bis zu 95 Tage. Du kannst darin genau festhalten, was du zu dir nimmst, wie viel Sport du treibst und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es dir genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So sind deine Abnehmerfolge gut dokumentiert und unterstützen deine Motivation.Die beliebte Facebook-Seite "Low Carb Kompendium" hat bereits über 900000 Fans. Die Seitenbetreiber Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig veröffentlichen darauf regelmäßig Rezepte und Infos rund um die kohlenhydratarme Ernährung, und viele Fans haben damit schon erfolgreich abgenommen. Die beiden Bücher zur Seite sind absolute Bestseller. Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 930 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community. Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 200 000 Mitgliedern.

Erscheinungsdatum	06.06.2018
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	478 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sonstiges
Schlagworte	Abnehmbuch • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen mit genuss • abnehmen mit low carb • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • Buch • Bücher • bücher low carb • buch low carb • carb low • das große low carb kompendium • Diät abnehmen • Diätbuch • Diät essen • Diät ohne hungern • Diät ohne Kohlenhydrate • Diätplan • Diätratgeber • Diätrezepte • effektiv abnehmen • einfach abnehmen • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • ernährung low carb • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan low carb • ernährungsplan tagebuch • ernährungsplan zum abnehmen • ernährungstabelle tagebuch • Ernährungstagebuch • ernährungstagebuch pdf • ernährungstagebuch programm • Ernährungsumstellung • ernährungsumstellung tagebuch • Fatburner • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • fitness ernährung tagebuch • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung tagebuch • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • High Protein • holladiekochfee • Holla die Kochfee • holla die waldfee • Idealgewicht • kohlenhydrate diät • lchq • lebensmittel zum abnehmen • Leicht abnehmen • Lowcarb • Low Carb • Low-CARB • low carb abnehmen erfahrungen • Low-Carb-Alternativen • low carb bedeutung • low carb blog • low carb buch • low carb bücher • Low Carb Diät • Low-Carb-Diät • low carb diät erfahrungen • low carb diätplan • low carb erfahrungen • low carb erfolge • Low Carb Ernährung • low carb ernährungsplan • low carb ernährungsplan pdf • low carb essen • low carb für anfänger • low carb high protein • low carb high quality prinzip • lowcarbkoestlichkeiten • lowcarbkompendium • Low Carb Kompendium • Low-Carb-Kompendium • low carb kompendium buch • low carb kompendium pdf • low carb kompendium rezepte • low carb köstlichkeiten • Low Carb Lebensmittel • low carb prinzip • low carb produkte • low carb rezepte buch • low carb rezepte zum abnehmen • low carb was ist verboten • low carb wie schnell erfolge • Low Carb Wochenplan • mein tagebuch ernährung bewegung und wohlbefinden im überblick • mit low carb abnehmen • Neuerscheinung 2018 • No Carb • no carb diet • no carb gerichte • oberschenkel abnehmen • Ohne Kohlenhydrate • richtig abnehmen • Schlank • Schlankmacher • schnell abnehmen • schnell abnehmen ohne sport • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • tagebuch ernährung • tagebuch ernährung sport • tagebuch ernährung vorlage • tagebuch für ernährung • training ernährung tagebuch • Übergewicht • was ist low carb • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen
ISBN-10	3-7423-0683-9 / 3742306839
ISBN-13	978-3-7423-0683-8 / 9783742306838
Zustand	Neuware