MENTAL-COACHING (eBook)
120 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7528-0873-5 (ISBN)
In diesem Mental-Coaching-Buch finden Sie wirkungsvolle Methoden gegen Stress, hin zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Es ist ein Anleitungsbuch mit genauen, aber kurzen Beschreibungen zu den einzelnen Methoden. Und es ist eine Aufforderung an den Leser, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und auch einmal innezuhalten. Dabei ist es mit einem Augenzwinkern aufgearbeitet und kurzweilig.
| Erscheint lt. Verlag | 12.3.2019 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen |
| Schlagworte | Autogenes Training • Entspannung • Lebensqualität • Mental-Coaching • Stress |
| ISBN-10 | 3-7528-0873-X / 375280873X |
| ISBN-13 | 978-3-7528-0873-5 / 9783752808735 |
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