Tschüss, Stress!
Gabriel in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH
978-3-522-30617-1 (ISBN)
Einfache Entspannungsübungen für gestresste Kinder ab 8 Jahren von einer Expertin. Mit lustigen farbigen Bildern, die zum Nachmachen einladen.
Stress, Überforderung und steigender Leistungsdruck kennen auch schon Kinder im Grundschulalter. Wie sie damit entspannter umgehen können, zeigt die Sozialpädagogin Karina Sillmann hier mit 50 konkreten Ideen. "Veranstalte deine eigene Tea Time", "Adoptiere eine Pflanze", "Mache den Wasserfall" oder "Überlege dir ein Pause-Ritual" sind nur einige leicht umsetzbare Beispiele. So können Kinder ganz einfach Gelassenheit in ihren Alltag integrieren.
Die Autorin Karina Sillmann arbeitet als Sozialpädagogin mit Kindern im Alter von 7 bis 12 in Entspannungskursen und pädagogischen Tanzprojekten. Was ihr in ihrer Arbeit wichtig ist, führt sie mit ihrem Sachbuch fort: Kindern konkrete Ideen zu vermitteln, wie sie Entspannung, Gelassenheit und Freude in ihr Leben bringen können.
Tine Schulz ist 1981 in der Nähe der Ostsee geboren, hat in Wismar Kommunikationsdesign studiert und auf Rügen, in Stralsund und in Hamburg gearbeitet. Heute steht ihr Schreibtisch in Rostock, von wo sie für Verlage, Zeitungen, Magazine und sich zeichnet.
| Erscheinungsdatum | 17.02.2022 |
|---|---|
| Illustrationen | Tine Schulz |
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 358 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Kinder- / Jugendbuch ► Sachbücher ► Körper / Sexualität | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Achtsam leben • Entspannung für Kinder • entspannung kinder buch • entspannung kinder grundschule • entspannungsideen • Entspannungsübungen • Kinderbuch ab 8 • Meditation • Sachbuch • Stressabbau • stress abbauen • stressfrei leben • wohlfühlen • Yoga |
| ISBN-10 | 3-522-30617-1 / 3522306171 |
| ISBN-13 | 978-3-522-30617-1 / 9783522306171 |
| Zustand | Neuware |
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