Mein tägliches Warming Up.

Silvio Schneider beschäftigt sich seit seinem Gitarren- und Kompositions-Studium in Dresden intensiv mit lateinamerikanischer Musik und ist als Solist oder mit seinen Projekten KaraSol, Hoelder oder früher Nassler & Schneider seit 20 Jahren auf der ganzen Welt unterwegs. Rund 1.500 Konzerte führten ihnin die Schweiz, nach Österreich, Italien, Ungarn, die Tschechische Republik, Frankreich, Luxemburg, Belgien, Holland, Schweden, nach Russland, Mazedonien, die USA, Mexiko, Kanada und Japan. In seinen Workshops widmet sich Silvio Schneider vor allem dem Thema „Groovy Latin Guitar“. Erorganisiert u. a. alljährlich einen „Winter-Workshop am Meer“, arbeitet für die „MediterraneanMusic School“ in Südfrankreich und Italien und schrieb Gast-Workshops in der Zeitschrift „AkustikGitarre“. Gleichzeitig leitet er aber auch Seminare zum Thema „Wege der Selbstvermarktung für Musiker“.In seinem monatlichen Fernkurs veröffentlicht er Arrangements bekannter Latin und Akustik-Standards, verbunden mit Übungen, Tipps und Tricks.

INHALT 1. KAPITEL Das tägliche Warming-Up
1.1 Lockerungsübungen zum Start ... 4
1.2 Aufschlagsbindungen ... 5
1.3 Wechselschlag 6
1.4 Dehnung und Unabhängigkeit 7
Nocturne 8
1.5 Arpeggien 9
Waves 10
Arpeggien- und Anschlags-Variationen 11
Ballade zum Abend 12
1.6 Koordination und Tempospiel 13
Pavana (Gaspar Sanz) 14
1.7 Lockerungsübungen zum Ende 15
2. KAPITEL Weiterführende Übungen fur die linke Hand
2.1 Aufschlagsbindungen mit Fesselfinger 16
Der Zug der Vögel 17
2.2 Lagenwechsel 18
A night in Casablanca 9
2.3 Barré 20
Muted Barré 21
3. KAPITEL Weiterführende Übungen fur die rechte Hand
3.1 Anschlags-Variationen zur Unabhängigkeit 22
Café du Montmartre 22
3.2 Erweiterte Arpeggien-Übungen 24
Abendsegler 25
3.3 Dynamik 26
Between dark and light 26
3.4 Wechselschlag-Variationen und Tempotraining 28
Diferencias sobre Guárdame las vacas (Luis de Narváez) 29
Folias Canarios 30
4. KAPITEL Üben
4.1 Über effektives Üben 32
10 Tipps zum effektiven Üben 33
4.2 Eigene Übungen 34
4.3 Notizen 38
4.4 Übepläne
Anfänger - Mittelstufe 40
Fortgeschritten - Plektrum 41
4.5 Mein Übeplan - Tempobuch 42
4.6 Weiterfuhrende Literatur / Impressum 43
Über den Autor 44

VORWORT Man kennt es aus dem Sport: Der Fussballer läuft und springt sich vor dem Match warm, der Jogger stretcht sichausreichend, der Schwimmer dreht ein paar lockere Runden vor dem heissen Start. Aufwärm-, Dehn- und Lockerungsübungengehören zum Bild eines jeden Sportlers. Das ist auch notwendig, denn der Körper will auf dienachfolgende Belastung vorbereitet werden. Die Körpertemperatur steigt, die Muskeln erwärmen sich und dieDurchblutung wird dabei angeregt. Das alles wirkt sich positiv auf Bänder, Sehnen und Gelenke – nachweislichsogar auf die Psyche – aus und die Verletzungsgefahr sinkt deutlich.In gewisser Weise sind wir Musiker ja auch Sportler: Wir trainieren regelmäßig und teilweise ausdauernd, wollenschnellere Tempi erreichen, Wettbewerbe gewinnen oder es wenigstens unserem Lehrer beweisen! Aber Lockerungsübungen?'Nehmen viel zu viel von der eh zu geringen Übezeit weg!', so die einschlägige Meinung.Aber genau das Gegenteil ist der Fall! Wie beim Sportler verrichten unsere Finger viel effektivere Arbeit, wenn siewarmgespielt sind. Die 'Trefferquote' erhöht sich deutlich, unser Glückshormonspiegel steigt, denn:Üben macht auf einmal viel mehr Spaß!Meine These: 10 Minuten tägliches Warming-Up reichen für einen Hobby-Gitarristen aus!Bei einem durchschnittlichen Übepensum eines ambitionierten Hobbygitarristen von ca. 45 Min. proTag reichen 10 Minuten Einspiel-Training aus, um deutlich mehr aus seinen Fingern zu holen, um effektiver zusein und – nicht zu vergessen – die Verletzungsgefahr deutlich zu verringern! Bei mir reifte diese Erkenntnisdurch eine jahrelange chronische Sehnenscheidenentzündung. Ein längeres Pausieren kam nicht in Frage, deshalbblieb mir nur der Weg über eine 'kontrollierte Belastung', ein extremes Achten auf entspannte und lockereMuskeln und auf gutes Warmspielen. Nach langen Jahren bekam ich nicht nur dieses Problem in den Griff, sondernich entdeckte darüber z. B. die Etüden von Matteo Carcassi und von Leo Brouwer, die mich teilweise bisheute begleiten. Aber nicht alle Etüden und Technikstudien motivierten mich zum Üben!Können denn Technikübungen überhaupt Spaß machen?Ja, sie sollen das sogar unbedingt! Durch meine langjährige Workshoparbeit hat mich dieses Thema ausdidaktischer Sicht schon immer gereizt, und mit diesem Heft verfolge ich konsequent den Ansatz: Alle enthaltenenStücke machen Spaß, klingen nach Musik und sind gleichzeitig Technikstudien und Vortragsstücke.Wie arbeite ich mit diesem Buch?Im 1. Kapitel biete ich ein grundlegendes etwa 10 minütiges Warming-Up an, das ihr als Einstieg nutzensolltet. Erwärmt abwechselnd die Muskeln der linken und der rechten Hand, achtet auf Spannungs- und Entspannungsphasendabei, erstellt Übepläne und spürt, wie sich eure Fingerfertigkeit verbessert. Nach einigerZeit switcht – je nach Lust, Laune und technischen Möglichkeiten – in die anderen Kapitel, in denen es umweiterführende Techniken geht. Mit ihnen könnt ihr dann euer Warming-Up-Programm variieren und gezieltaufbauen.Die ausgewiesenen Audiodateien der Stücke dieses Heftes könnt ihr übrigens kostenlos als MP3s auf meinerWebsite www.gitarrenworkshop24.de oder über die QR-Codes direkt auf euer Smartphone downloaden.Abschließend: Da viele Bewegungen sicherlich neu und ungewohnt für euch sind, achtet bei allen Übungenunbedingt auf die Reaktionen eures Körpers! Sobald ihr Verspannungen, Zerrungen oder gar Schmerzen spürt,macht eine kurze Pause und entspannt die Muskeln wieder! Falscher Ehrgeiz ist hier vollkommen fehl am Platz!Wenn ihr all das beachtet, wird sich schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung eurer Gitarrentechnikeinstellen! Lasst euch ein bisschen von eurem sportlichen Ehrgeiz kitzeln, durchdenkt eure bisherige Übepraxisund habt viel Spaß mit diesem Buch! Silvio Schneider