Vegan leben für Dummies

(Autor)

Buch | Softcover
360 Seiten
2015 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-71047-8 (ISBN)
16,99 inkl. MwSt
Immer mehr Menschen entscheiden sich, komplett oder zumindest teilweise vegan zu leben. Dies ist jedoch nicht so einfach, wie es scheint und kann ohne den richtigen Ernährungsplan sogar zu Mangelerscheinungen führen. Umso wichtiger ist es, sich zu informieren und für jede Lebenssituation den passenden Tipp parat zu haben. "Vegan für Dummies" erläutert, mit welchen Lebensmitteln Sie Fleisch, Eier, Sahne und Co. ersetzen können und worauf Sie achten müssen, um ausreichend Proteine und Vitamine zu sich zu nehmen. Natürlich betrifft Veganismus mehr als nur die Ernährung. Alexandra Jamieson erklärt, wie Sie ohne Wolle, Leder und nicht-vegane Kosmetik zurechtkommen und gibt Ratschläge für den Umgang mit nicht-Veganern. So wird vegan leben zum Kinderspiel.

Alexandra Jamieson ist zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin und hat bereits in mehreren bekannten New Yorker Restaurants als Köchin gearbeitet.

Erscheint lt. Verlag 18.3.2015
Reihe/Serie ... für Dummies
Übersetzer Frauke Girus-Nowoczyn, Hartmut Strahl
Verlagsort Weinheim
Sprache deutsch
Maße 176 x 240 mm
Gewicht 652 g
Themenwelt Medizin / Pharmazie Gesundheitsfachberufe Diätassistenz / Ernährungsberatung
Schlagworte Ernährung • Ernährung u. Diätetik • Gesundheit, Ernährung u. Diät • Gesundheits- u. Sozialwesen • Kochen • Rezept • Veganische Kost • Veganismus • Vegetarische Kost
ISBN-10 3-527-71047-7 / 3527710477
ISBN-13 978-3-527-71047-8 / 9783527710478
Zustand Neuware
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