Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart - Michael Huppertz

Blick ins Buch

Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart (eBook)

Achtsamkeit, Spiritualität und Vernunft in Psychotherapie und Lebenskunst

Michael Huppertz (Autor)

eBook Download: PDF | EPUB

2012
208 Seiten
Junfermann Verlag
978-3-95571-125-2 (ISBN)

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Achtsamkeit spielt eine wichtige Rolle in der Spiritualität und zunehmend auch in der Psychotherapie und der Lebensgestaltung. In jedem dieser Kontexte hat sie eine andere Bedeutung. Zudem ist es hilfreich, Formen der Achtsamkeit zu unterscheiden. Auf diese Weise lassen sich einige häufig gestellte Fragen beantworten. In diesem Buch wird die These vertreten, dass sowohl Achtsamkeit als auch achtsamkeitsorientierte Spiritualität rational sein können. Sie beinhaltet ein pragmatisches Verständnis von Vernunft. Außerdem müssen verbreitete, aber schwer begründbare Annahmen über achtsamkeitsorientierte Spiritualität über Bord geworfen werden. Der spirituelle Weg führt nicht zu einem reinen, unveränderlichen Bewusstsein oder einer unmittelbaren oder absoluten Wahrheit. Ziel jeder Achtsamkeitspraxis ist eine veränderte Lebenshaltung. An einer Haltung zu arbeiten und sie einzuüben, kann eine wesentliche Bereicherung der Psychotherapie werden. Das Comeback der Achtsamkeit in der Psychotherapie wird dargestellt und diskutiert.

Erscheint lt. Verlag	23.1.2012
Verlagsort	Paderborn
Sprache	deutsch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
Themenwelt	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Achtsamkeit • Achtsamkeit im Alltag • Akzeptanz • Befreiung • Beobachten • Buddhismus • E-Book • Lebenshaltung • Meditation • PDF • Psychotherapie • Spiritualität • Vernunft
ISBN-10	3-95571-125-0 / 3955711250
ISBN-13	978-3-95571-125-2 / 9783955711252

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